고양시청소년문화의집에서는 발달특성에 맞는 식생활 및 영양 교육으로 청소년의 건강한 성장을 돕는 청소년 식생활지침 ‘내가 만드는 건강한 밥상’을 오는 5월 10일부터 31일까지 4회에 걸쳐 진행한다.

이번 프로그램은 보건복지부의 ‘청소년을 위한 식생활지침’을 바탕으로 한 영양교육과 조리활동으로 구성됐다.

첫 시간인 5월 10일에는 ‘건강한 식생활’을 주제로 한 교육과 건강 햄버거 만들기 활동이 진행되며, 이어 17일에는 ‘국내산vs수입산’을 주제로 원산지의 유통과정에 대해 살펴 보는 강연과 제철식품으로 샐러드를 만들어 보는 활동이 마련돼 있다.

24일에는 ‘똑똑한 나트륨 섭취’강연과 저염식 도시락 만들기 활동이, 31일에는 ‘내 몸에 꼭 필요한 영양소’강연과 토마토스파게티 만들기 활동이 준비됐다.

초등반(초등 4년~6년)과 중등반 각각 24명을 모집하며, 접수는 오는 22일부터 고양시청소년문화의집 홈페이지(www.masl.or.kr)에서 선착순으로 진행된다./고중오·박국원기자 pkw09@