다양한 종류의 심리학 기초 상식
대표적인 학자들과 연구 성과 등
이해하기 쉽게 정리한 교양서

실용적인 지식 다채롭게 소개

심리학에 관심 많은 사람들에게
인생 방향 알려 주는 자기계발서

최근 심리학에 대한 관심이 고조되면서 대학교에서 심리학부를 희망하는 사람들이 늘고 있다.

또 텔레비전이나 잡지 등에서도 심리학이 유행처럼 번지고 있으며, 심리 상담사와 같은 자격증을 취득하기 위한 강좌나 각종 학교에 대한 관심도 모아지고 있는 추세이다.

이처럼 심리학의 인기가 높아지고 있는 이유는 무엇일까?

이는 오늘날의 현대 사회가 가지고 있는 불안정함과 앞날이 불투명한 생활에 대한 초조함, 또 삶을 힘들어하는 사람들의 심리가 반영된 결과이다.

더불어 가족과 친구, 직장, 동료 사이의 인간관계에 대한 고민과 그런 고민을 털어놓을 상대가 없다는 고독함 역시 하나의 원인일 것이다. 또 게임을 하듯이 다른 사람이나 자신의 마음을 밝혀내고자 하는 사람도 있을 것이다.

어찌됐든, 심리학의 초점은 항상 ‘사람의 마음’을 향해 있다.

심리학은 아기에서 아이, 청년, 노인에 이르는 모든 발달 단계에서 발견되는 심리와 성격적 특징을 연구한다.

이외에 심리학은 누구에게나 찾아 올 수 있는 마음의 병을 치료하는 방법을 고안하거나 흉악한 범죄, 혹은 사회 병리의 까닭을 밝혀내는 데에도 적극 활용된다.

이처럼 우리의 삶과 떼려야 뗄 수 없는 관계인 심리학을 공부하면 세상을 바라보는 시야가 자연스레 확장된다.

그 결과 일상 속에서 맞닥뜨리는 다양한 문제들에 대해 현명한 답을 내리게 되며, 자신감과 활력 또한 얻게 된다.

이 책은 세상에 다양한 종류의 심리학이 존재하고 있으며 대표적인 학자들은 누구인지, 또 그들이 일궈낸 연구 성과가 사회에 어떻게 적용되고 있는지 등을 이해하기 쉽게 풀어썼다.

또 책은 연애 상대나 배우자를 결정하는 요소는 무엇인지, 호감과 비호감은 어떻게 결정되는지, 조직을 잘 이끌어 나갈 수 있는 방법은 무엇인지, 아이의 자존감을 길러 주는 방법으로는 어떤 것이 있는지 등 가정이나 학교, 직장에서 활용할 수 있는 실용적인 지식을 다채롭게 소개해준다.

즉 심리학의 기초 상식을 일러 주는 교양서이자 인생을 어떻게 살면 좋을지 알려 주는 자기계발서인 것이다.

시부야 쇼조 저자는 심리학을 가리켜 ‘마음을 과학적으로 해명하는 학문’이라고 소개한다.

그는 심리학을 공부함으로써 타인과 자신의 기분이나 마음을 논리적 또는 객관적으로 이해하는 쾌감을 누릴 수 있다고 말한다. 또 그 과정에서 자신을 되돌아보며 자신감을 가지게 되고, 내일을 살아갈 활력도 얻을 수 있다고 말한다.

그 말은 즉, 심리학이 지쳐 있는 우리에게 힘을 줄 수 있다는 것이다.

이 책은 사람의 마음속 구조를 파악하길 바라는 사람이나, 자신의 일상에 생기를 불어넣고 싶은 사람들에게 직접적인 도움이나 최소한의 계기를 마련해 줄 것이다.

/최인규기자 choiinkou@