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[부부아포리아]부부 사이에 있어야 할 경험

 

“미래는 순간순간 달라지니까 먼저 고민하는 것보다 지금을 열심히 살면 분명 좋은 일이 있을 거야” 애니메이션 ‘도라에몽’에서 주인공 도라에몽의 대사이다.

도라에몽은 원래 노란색 고양이 로봇이었다. 하지만 쥐가 귀를 갉아 먹어버렸고 그 충격으로 파란색이 되었다. 그 후 쥐만 보면 두려움에 아무것도 하지 못하는 고양이가 되어 버렸다. 트라우마로 인해 쥐를 무서워하는 고양이가 된 것이다. 그리고 많은 부부가 이와 같은 트라우마로 인해 부부 아포리아(난관)에 빠져 힘들어한다.

일반적으로 트라우마라고 하면 외상 후 스트레스 장애(PTSD-Post Traumatic Stress Disorder)를 떠올린다. 과거 부부 사이에 해결되지 않은 이슈는 현재 부부 관계에 영향을 미친다. 해결되지 않은 트라우마는 부부 관계에 상처와 고통을 남긴다. 그리고 부부 관계에 영향을 미치는 또 다른 트라우마가 있다. 바로 발달적 트라우마 장애(DTD-Developmental Trauma Disorder)가 그것이다.

외상 후 스트레스 장애(PTSD)는 부부 사이에 일어나지 말아야 하는 사건의 경험을 통해 발생하는 트라우마이다. 과거에 있었던 배우자의 폭력, 외도, 학대 등의 부정적 경험은 현재 부부 관계에 좋지 않은 영향을 미친다.

부부 사이에 있었던 부정적 사건으로 인해 생긴 상처는 비슷한 상황만 발생해도 큰 고통을 느끼게 한다. 실제로 그런 일이 발생할 가능성이 거의 없다 하더라도 공포를 느끼고 아무것도 할 수 없게 된다.

발달적 트라우마 장애(DTD)는 배우자에게 당연히 경험해야 하는 것을 경험하지 못해 발생하는 트라우마이다. 부부 사이에 애착이 안정적으로 형성되지 않으면 행복한 부부 관계를 기대하기 어렵다.

불안은 공포와 다른 감정이다. 공포는 그 대상이 사라지면 함께 사라지지만 불안은 특별한 자극이 없어도, 상황이 발생하지 않아도 나타난다. 긍정적인 경험의 부재는 현재 부부 관계에 좋지 않은 영향을 미친다.

PTSD로 발생한 상처를 어떻게 해결하느냐에 따라 부부 관계의 지속 여부가 결정된다. 가해자가 잘못을 인정하고 진심 어린 사과를 한다면 해결의 실마리를 잡을 수 있겠지만 그것을 용서하고 관계 유지에 대한 선택권이 피해자에게 있기 때문이다.

DTD로 발생한 상처는 부부 관계의 행복을 결정한다. 결국, 부부가 서로 어떤 경험을 주고받는지가 부부의 행복에 많은 영향을 미친다. 그렇다면 부부는 무엇을 주고받아야 할까? 우리는 그것을 이미 알고 있지만 잊어버리고 놓치는 경우가 있다.

‘기쁠 때나 슬플 때나, 건강할 때나 아플 때나, 검은 머리 파뿌리 될 때까지’ 우리가 이미 잘 알고 있는 이야기이다. 여기에는 정서, 돌봄, 안전에 대한 의미가 들어있다.

먼저 부부는 ‘정서’를 함께 경험해야 한다. 부부는 서로 다른 활동을 하고 다른 정서를 느낀다. 정서를 함께 경험한다는 것은 활동은 다르지만, 정서를 공유함으로써 삶을 함께한다는 의미이다. 함께 기뻐하고, 슬퍼하는 등의 공감과 지지는 부부 사이에 존재해야 하는 경험이다.

우리는 배우자와 ‘돌봄’을 경험해야 한다. 이 경험을 통해 우리는 배우자에 대한 신뢰를 쌓아간다. 어렵고 힘들 때 나를 돌봐주지 않는 배우자. 과연 그런 사람을 믿을 수 있을까? 서로의 몸과 마음을 살피고 힘들 때 돌봄을 주고받는 경험. 이 당연한 경험이 쌓여 행복한 부부 관계를 만든다.

마지막으로 배우자에게 ‘안전’을 경험해야 한다. 우리는 도망치고 숨고 싶은 생각을 할 때가 있다. 그런 순간 당연히 배우자가 피난처가 되어주어야 한다. 따뜻한 위로의 말이나 도움도 좋지만 가장 중요한 것은 그 순간 배우자의 곁에 있는 것이다. 기억하자. 부부 사이에 당연히 있어야 하는 것이 없으면 배우자는 그것을 함께 할 수 있는 다른 누군가를 찾기 시작한다.

과거는 바꿀 수 없고, 미래는 어떻게 될지 장담 못 한다. 현재 배우자와 당연히 함께 해야 하는 경험을 위해 노력할 때 분명 좋은 일이 부부에게 찾아온다.

 









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