한국인의 수면 시간이 글로벌 평균에 크게 못 미치는 것으로 나타난 가운데 일조량과 기온 변화가 심한 봄철 환절기를 맞아 수면 환경 관리의 중요성이 더욱 커지고 있다.

씰리침대가 전 세계 2만 명을 대상으로 실시한 수면 활동 설문조사 ‘슬립 센서스’에 따르면 7~8시간 수면하는 응답자 비율은 글로벌 평균 53%였으나 한국은 47%에 그쳤다. 전문가들은 환절기 숙면을 위해 규칙적인 취침 시간 유지·적정한 실내 조도를 조성 등 환경적 요인을 점검해야 한다고 조언한다.

수면 공간의 핵심인 매트리스 선택 시에도 인체 공학적 지지력이 중요한 기준으로 꼽힌다. 씰리침대는 정형외과적 관점을 설계에 반영해 신체 부위별 하중에 따라 지지력을 다르게 제공하는 기술을 선보였다.

특히 매트리스 내부에 체중을 고르게 분산시키는 기술을 적용해 특정 부위에 가해지는 압력을 완화하고, 뒤척임이 잦은 환절기에도 안정적인 자세를 유지할 수 있도록 돕는 것이 특징이다.

김정민 씰리코리아 상무는 “적절한 매트리스 선택이 숙면 환경 개선에 도움이 될 수 있다”며 “씰리침대는 오랜 기간 축적해 온 수면 연구 기술을 바탕으로 제품 경쟁력을 지속 강화해 나갈 것”이라고 말했다.

[ 경기신문 = 김윤아 수습기자 ]