조계종 승려이자 미국 햄프셔 대학 교수인 혜민스님은 이 프로그램에서 세상 사람들에게 힘이 되는 이야기, 자신의 인생 이야기를 들려줄 예정이다.
혜민스님은 영화 공부를 위해 미국으로 떠났다가 종교학 학위를 취득한 뒤 대학교수가 됐다. 에세이집 '멈추면 비로소 보이는 것들'로 베스트셀러 작가가 됐으며, 이동통신사 광고에 출연하는 등 대중적 유명세도 누리고 있다.
방송에서는 혜민스님의 인생 이야기와 함께 트위터 등 소셜미디어(SNS)를 시작하게 된 사연, 그로인해 알게 된 수많은 사람과의 관계와 생각 속에서 어떤 것들을 얻고 수행하는지 이야기할 예정이다.
책에서도 써낸 바와 같이 부부·부모와 자식·연애에 걸친 인간관계뿐 아니라 자기 계발·교육·분노 관리에 이르기는 조언까지, 훈계보다는 공감할 수 있는 이야기를 혜민스님 특유의 화법으로 풀어나간다.
인기 개그맨 신보라에게 조언한 연애 비법, 소설가 이외수와의 에피소드, 승려에 대한 사람들의 고정관념과 편견에 대한 견해 등과 함께 혜민스님의 애청곡들이 소개된다.
