무거운 짐 나르다 허리 ‘찌릿찌릿’디스크로 착각하기 쉽다

허리부분에만 통증 머무르면 근육통
다리·엉덩이 저리면 척추질환 의심을
방치땐 디스크 위험성… 전문의 상담
예방하려면 운동전 충분한 스트레칭
곧은 자세로 물건 드는 습관 들여야

2013.05.22 21:18:06
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