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인천남구보건소, 매주 화·목 관절운동 교실

2010.08.04 20:29:53 16면
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남구보건소는 남구노인복지관을 이용하는 어르신들을 대상으로 지난 3일부터 다음달 26일까지 매주 화요일과 목요일 오전에 실시하는 ‘관절튼튼 7080 프로그램’ 운영을 시작했다고 4일 밝혔다.

이번 프로그램은 비만과 근력감소로 인해 체력이 저하된 60세 이상 어르신들을 대상으로 노년기 건강을 위한 올바른 영양교육과 근력 강화운동 및 스트레칭 등의 운동프로그램을 운동지도사가 체계적으로 진행할 예정이다.

지난 3일에는 프로그램을 시작하는 첫날로써 운영기간 동안 어르신들의 건강행태 및 체력의 변화를 확인하기 위해 체 성분 검사, 당뇨, 혈압검사, 건강 생활습관에 대한 설문조사 등을 병행했다. 이는 프로그램 마지막 날 행해질 검사 결과들과 비교해 향후 프로그램 운영 효과에 대한 객관적인 자료로 활용될 예정이다. 한편, 남구보건소는 앞으로도 노인들의 건강증진을 위해 지속적인 건강백세 사업을 실시해 나갈 계획이다.
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윤용해 기자 youn@kgnews.co.kr
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