군포시, 청년 1인 가구 위한 ‘나DO 한끼’ 요리교실 운영

2025.10.15 17:34:58

청년 1인 가구 식습관 개선

 

군포시가 청년들의 생활 속 건강 실천을 돕는 프로그램을 선보였다.

 

15일 군포시는 청년 1인 가구의 불규칙한 식습관과 배달음식 위주의 식생활을 개선하기 위해 올 하반기 ‘청년 나DO 한끼 요리교실’ 프로그램을 무료로 운영한다고 밝혔다.

 

이번 프로그램은 혼자 사는 청년들이 간편하면서도 건강한 한 끼를 스스로 준비할 수 있도록 돕는 실습형 요리 교육으로, 군포시 산본보건지소 3층 영양교육실에서 진행된다. 프로그램은 ▲주방과 친해지기 ▲균형 잡힌 식단 구성과 장보기 ▲직접 요리해보는 건강 레시피 체험 등으로 구성돼 있으며, 참여자 전원에게는 맞춤형 요리키트가 제공된다.

 

요리교실은 총 2회차로, 오는 28일 1회차에서는 ‘손쉽게 만드는 대파육개장’과 ‘부추무침’을, 내달 4일 2회차에는 ‘버섯솥밥’과 ‘계란국’을 만들 예정이다.

 

참여 대상은 군포시에 거주하거나 관내 직장에 다니는 만 19세~39세 청년 1인 가구로, 오는 27일까지 선착순 12명을 모집한다. 신청은 산본보건지소에 전화(031-390-8926)로 신청하면 된다.

 

군포시 보건소 관계자는 “배달음식에 익숙한 청년들이 직접 요리를 배우며 스스로 건강을 챙길 수 있도록 이번 요리교실을 마련했다”며 “앞으로도 청년들의 생활 속 건강 실천을 돕는 다양한 프로그램을 지속적으로 운영하겠다”고 말했다.

 

[ 경기신문 = 신소형 기자 ]

신소형 기자 heygong00@kgnews.co.kr
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