연일 30도가 넘는 때 이른 무더위가 찾아와 오후 2시부터 4시 사이 거동이 불편한 고령자, 독거노인, 신체허약자, 환자 등의 외출시 세심한 주의가 요구되고 있다.

이에 따라 기상청에서는 올해 6월부터 폭염특보제를 실시하고 있다. 폭염주의보는 하루 최고기온이 33도 이상이고, 하루 최고열지수가 33도 이상인 상태가 이틍이상 이어질 때 폭염경보는 하루 최고기온이 35도 이상이고, 하루 최고열지수가 41도 이상 이틀 이상 지속될 때 발령한다.

일사병의 경우는 강한 햇볕에 장기간 노출됨으로써 혈액의 저류와 체액과 땀을 통한 전해질 과다 배출로 발생하고, 증상으로는 피부가 차갑고 끈끈하며 창백하고 현기증, 실신, 구토, 두통이 동반하며 노인, 소아, 만성질환자는 특히 위험하다.

폭염으로 인한 열손상 환자를 발견 시 응급처치 방법으로는 첫째, 열경련(Heat Cramps) 환자를 발견 시 시원한 곳으로 이동시키고, 소금물 또는 전해질 음료를 마시게 한다.

둘째, 일사병(Heat exhausion)환자는 기도를 확보하여 주고, 시원한 곳으로 이동시켜 휴식을 취하게 해준다. 그리고 신체를 서서히 냉각시키도록 해야 한다.

만약 의식이 있으면 소금물이나 전해질 음료를 마시게 하고, 쇼크증상이 나타나는지 관찰해야한다.

셋째, 열사병(Heat Stroke) 환자는 아주 위험한 상황으로 우선 기도를 확보한 후 시원하고 환기가 잘되는 곳으로 환자를 이동시켜 젖은 물수건, 에어컨, 선풍기 또는 찬물을 이용하여 빠른 시간 내에 체온을 냉각시켜야 한다.

열사병 예방은 무엇보다 사전예방 조치일 것이다.

한낮의 뜨거운 햇볕은 피해야 하고 식사는 균형 있게, 물은 많이 섭취해야한다. 또한 위생적인 생활 습관을 갖도록 하는 등 생활태도와 응급환자발생시 응급처치법을 숙지하여 건강한 여름이 되도록 노력해야 할 것이다. /이범석 <군포소방서 예방과장>