문화 멍 때려야 뇌가 건강해져요

지난 2014년 서울광장에 사람들이 모여, 아무것도 안 하는 행사가 열렸다. 아무것도 하지 않지만 더욱 격렬하게 아무것도 안 하는 사람들. 이들은 현대인의 뇌를 쉬게 하자는 취지로 진행된 행사의 참가자들이다. 이 행사는 일명 ‘멍 때리기 대회’로 대회의 규칙은 아무 것도 하지 않는 상태를 오래 유지하는 것이다. 멍 때리기는 아무런 생각 없이 넋을 놓고 있는 상태다. 처음 멍 때리기를 바라보는 시각은 시간 낭비라는 등 다소 부정적이었다. 하지만 멍 때리기는 기억력을 높이고, 창의적인 생각을 하는데 도움이 된다. 멍 때리기가 뇌를 쉬게 할 수 있기 때문이다. ‘멍 때리기’를 하면 긴장이 풀어지고 피로가 줄어들기 때문에 맥박이나 심박수가 낮아진다. 반면 과거 기억이나 예측을 담당하는 뇌의 전전두엽, 측두엽, 두정엽 부위는 오히려 활성화된다. 때문에 아무것도 하지 않는 시간을 갖는 것이 학습과 기억에 도움이 된다. 보통 책상 앞에서 머리를 쥐어짤 때 보다, 전철을 타고 멍하고 있을 때나 산책할 때 아이디어가 잘 떠오른다. 사과나무 밑에서 멍 때리던 뉴턴은 떨어지는 사과를 보고 만유인력의 법칙을 알아내고, 철학자 칸트는 별

• 경기신문
• 2020-05-31 19:05

뉴스 김원기 부의장, 청소년자립지원관 애로 청취

• 경기신문
• 2020-05-31 18:46

칼럼/사설 [옛오늘제소리]무레사네

시인 이상화는 식민지가 된 조국의 아픔을 ‘빼앗긴 들에도 봄은 오는가?’라는 시로 절절하게 그려냈다. 암담한 시대에 조국의 산하와 선조들의 숨결이 깃든 유적지를 답사하는 ‘물에 산에’ 회 혹은 소리 나는 대로 ‘무레사네’라 부르던 모임이 있었다. ‘물에 산에’는 1990년대부터 유행한 유적답사 모임의 원조인 셈이다. 광주학생운동이 일어난 1926년에 당시 출판사를 운영하던 이정섭이 일요일마다 산을 오르고 유적지를 답사하는 모임을 만들었다. 오산학교 교장을 지낸 다석 류영모로부터 이 모임을 소개 받아 참여한 양정고보 지리박물 교사 김교신(1901~1945)은 1934년 8월 19일자 일기에 이런 기록을 남겼다. “이선생의 초청하는 대로 무레사네회에 따라가 보았다. 일행 남녀 9인, 창의문을 나가 사상에 관계 깊은 독박골 좁은 길 골목을 넘어, 진관사에서 잠시 쉬고 다시 석봉을 넘어 승가사에 약수를 마시고 월광을 받으면서 창의문에 돌아오다. 걷는 동안에 특히 하는 일은 없으나 자못 유익함이 많았다.” 얼마 후 김교신은 동료 교사 황욱(1895~?)과 함께

• 경기신문
• 2020-05-31 18:15

사회 ‘어서와~ 학교는 처음이지’

• 경기신문
• 2020-05-28 19:56

보도자료 서울 여의도 40분대 ‘교통 특화 프리미엄’

화성시청역 리젠시빌 란트 택지개발지구 프리미엄에 더해 ‘여의도까지 40분대’ 교통 특화 프리미엄을 동시에 갖춘 아파트가 화성 남양뉴타운에 공급된다. 바로 리젠시빌건설이 남양뉴타운 C-2블록에 총 380가구 규모로 조성하는 ‘화성시청역 리젠시빌 란트’ 가 그 주인공이다. 화성시청역 리젠시빌 란트’는 지하 3층~지상 최고 20층 7개 동, 총 380가구 규모의 아파트로 전용면적 별로는 94~102㎡ 등이다. 단지는 남양뉴타운을 중심으로 개발 중인 다수 교통호재의 최대 수혜처로 꼽힌다. 반경 600m 거리에 오는 2022년 개통 예정인 서해선 복선전철인 ‘화성시청역’ 신설이 예정돼 있고, 제2외곽고속도로도 내년 개통을 앞두고 있다. 오는 2024년 개통예정인 신안산선 사업 역시 최근 타당성조사가 진행 중이어서 기대감이 커지고 있으며 신안산선 개통 시에는 여의도까지 40분대로 이동 가능해, 서울 접근성이 용이하다. 교통 인프라에 따른 직주근접 여건 또한 강점으로 꼽힌다. 인근 송산마도IC·화성IC 등을 통해 평택시흥고속도로 이용이 쉽고, 77번 국도를 통한 안산 및 인접 지역 이

• 경기신문
• 2020-05-27 20:24