사람들 청소년 척추 건강-일자허리 척추후만증

척추에는 모두 4개의 작은 곡선이 있다. 자세가 바를 때는 곡선의 형태가 올바로 유지되지만, 나쁜 자세와 습관으로 오래 생활하다 보면 어떤 식으로든 그 형태가 무너지게 된다. 4개의 곡선 중 하나라도 이상이 생기면 충격을 흡수하는 능력도 떨어진다. 요통 때문에 병원을 찾는 환자들의 척추사진을 보면 이 곡선에 문제가 있는 경우가 많다. 척추의 이상 만곡은 대게 요통이 시작된 후에야 알게 되는데 허리디스크를 유발하기 쉬운 증상 중에서도 대표적인 것이 측만증이다. ▲일자로 밋밋한 척추후만증 사람의 허리뼈는 옆에서 봤을 때 앞쪽으로 곡선을 이룬 S자 형태가 정상이다. 그런데 간혹 허리뼈가 아무 굴곡 없이 꼿꼿하게, 말 그대로 일자도 서있는 사람이 있다. 척추후만증 혹은 일자허리라고 하는데 하루종일 허리를 굽히고 앉아서 일을 하는 사람이나, 습관적으로 허리를 구부정하게 하고 있는 사람, 책상에 엎드리듯이 앉아서 책을 보는 학생들에게 흔히 찾아오는 이상 만곡이다. 척추후만증 환자들은 S곡선의 스프링 효과를 기대할수 없기 때문에 충격흡수능력이 현저히 떨어져 작은 충격에도 허리를 상하기 쉽다. 적절한 시기에 치료받지 않고 방치해 두면 디스크로 발전할수도 있고 뼈의 퇴행을

• 박국원
• 2014-08-11 21:24