화성 봉담어르신 건강 걷기 대회 개최

화성시 봉담주민건강지원센터는 11일 봉담 호수공원 일원에서 56세 어르신 150여 명이 참여하는 ‘봉담어르신 건강 100세 아카데미-건강 걷기 대회’를 가졌다.

이날 행사는 한국무용협회 화성시지부의 난타공연으로 시작해 참여 어르신들이 신나는 음악에 맞춘 리듬체조로 몸을 푼 후 호수공원 일원 2㎞를 천천히 걷는 순서로 진행됐다.

또 봉담주민건강지원센터는 행사장 내 건강검사부스를 설치해 혈압, 혈당, 콜레스테롤 검사 등 어르신들을 위한 기초검사도 함께 진행했다.

센터 관계자는 “걷는 것 하나만으로도 우울증세가 감소된다는 연구 결과가 있다”며 “오늘 행사가 어르신들 스스로 규칙적인 운동을 통해 건강한 노년을 보낼 수 있는 계기가 되길 바란다”고 밝혔다.

한편 봉담주민건강지원센터는 어르신들의 건강한 노후를 위해 만성질환관리센터와 연계해 지난 3월부터 오는 7월까지 13주차 프로그램으로 ‘봉담 어르신 건강 100세 아카데미’를 운영하고 있다.

화성 봉담어르신 건강 걷기 대회 개최

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