문화 콜록콜록! 기침 잦은 아이들 ‘키 성장 주의보’

기침은 자연스러운 방어 기전이다. ‘기침이 안 멈춰요’라고 하는 분들은 하루 이틀의 증상을 갖고 얘기하는 것이 아니다. 수주일 이상 증상이 반복되고 약을 먹어도 낫지 않는 경우가 대부분이다. 사실 기침은 우리 몸의 자연스러운 반응이다. 기침은 인후 점막을 자극하는 이물질이 있거나 인체에 해로운 공기가 흡입되었을 때 뱉어내려고 하는 반응이다. 하지만 기침이 너무 오래 지속되면 체력이 소모되고 수분이 소실되고 많이 괴롭다. 아이들은 기침을 많이 하면 구토를 하고 목소리가 쉬는 경우도 있다. 잠도 푹 못자는 등 단순히 기침만 하는 것이 아니다. 성인들의 경우도 1~2개월 이상 기침을 많이 하다가 늑골 골절이 동반되는 경우가 있을 정도로 기침은 기침 자체만 문제가 되는 것이 아니다. ▲기침으로 본 질환 기침을 하는 기간이 4주 이상 지속된다면 처음에는 감기였지만 기침을 유발할 수 있는 다른 질환이 없는지 다시 한 번 확인해 보는 것이 좋다. 만성적인 기침을 하면 기관지염이나 천식 등의 질환이 없는지 확인해 봐야 한다. 또한 코막힘, 콧물 증상과 기침이 동반된다면 알레르기성 비염을 의심할 수 있다. 알레르기성 비염이나 축농증이 있는 경우라면 후

• 경기신문
• 2019-09-29 18:56

칼럼/사설 [아침시산책]재활용

재활용 /정채원 마흔에 햄릿을 버렸다 폐경 이후에 D.H.로렌스도 버렸다 최근엔 프로이트까지 버렸다 동이 트기 전 수거함을 뒤졌다 프로이트를 탁탁 털어 다시 주워왔다 밤새 뜬눈으로 잠꼬대하는 꿈 -새들이 자꾸 울려고 하는 것 같아요 해석이 필요하다 잘하면 떡이 될지도 모른다 - 정채원 시집 ‘일교차로 만든 집’ 분리수거로 온 세상이 골치를 앓는다. 제대로 분리되지 않은 쓰레기가 뒤섞인 거리는 온갖 냄새와 여기저기 나뒹구는 폐품들로 인해 역겹다. 또한 산속에 몰래 내다 버린 물건들이라니, 내가 필요하지 않으면 아무런 양심의 가책도 없이 우리는 이렇게 아무 곳에나 버리는 것이다. 그리고 요즘 플라스틱으로 인한 환경오염은 얼마나 심각한가. 속수무책 죽어가는 생물들, 우리가 우리도 모르게 흡수하고 있는 플라스틱 조각들, 그야말로 인류는 종말을 향해 치닫고 있는 것 같다. 시인은 책을 버렸다. 읽고 또 읽고 마음의 양식을 쌓은 책들, 시인에게 있어 책들은 생명을 유지시켜주는 밥과도 같은 것이지만 언젠가는 버려야 할 물건이다. 그리하여 시인은 과감하게 그 책들을 버린다. 하지만 그렇게 쉽사리 버릴 수 없는 것이어서 다시 가져온다. 일상생활에서 사

• 경기신문
• 2019-09-29 18:18

칼럼/사설 [부부아포리아]부부의 시간

‘호모 헌드레드(homo-hundred)’ 2009년 국제연합(UN)이 정의한 시대의 이름이다. 지난 2000년에는 평균 수명이 80세 이상인 국가가 6개국에 불과했지만 2020년에는 31개국으로 급증할 것이라고 선포하고 이런 시대를 ‘호모 헌드레드 시대’라고 정의했다. 세계보건기구(WHO)에 따르면 우리나라는 세계 장수국 9위의 국가이다. 2017년 통계청이 실시한 인구주택총조사 결과 한국인의 평균 수명은 계속 높아지고 있으며 65세 이상 인구는 14.2%로 고령화사회를 넘어 고령사회로 진입했다. 이제 우리는 100세 시대가 보편화된 국가에서 살고 있다. 평균 수명의 연장은 부부로 사는 기간의 연장으로 이어진다. 필자는 예비부부교육에 참여하는 예비부부에게 이런 이야기를 한다. “만약 여러분이 30세에 결혼해서 이혼하지 않는다면 앞으로 옆에 앉아 있는 사람과 70년 이상 함께 살게 됩니다” 이 말이 끝나면 놀란 눈으로 상대방을 쳐다본다. 이 이야기는 예비부부에게만 적용되는 것이 아니다. 부부로 사는 모든 사람에게 적용된다. 부부로 사는 기간이 길어지는 것이 부부의 삶에 어떤 영향을 미칠까? 2

• 경기신문
• 2019-09-29 18:18

칼럼/사설 [松竹단상]따로 똑같이

지금은 코스모스의 계절이다. ‘코스모스 피어있는 길’이란 유행가가 생각난다. “코스모스 피어있는 길, 향기로운 가을 길을 걸어갑니다”라는 가사처럼 이제 우리는 가을 속으로 걸어가고 있다. 코스모스의 꽃말은 소녀의 순결·순애·순정이라고 한다. 코스모스 꽃잎의 하늘거림은 꽃말처럼 마치 소녀의 환한 웃음 같기도 하고, 긴 머리카락의 움직임 같기도 해 청초하기 까지 하다. 그래서 코스모스를 보면 단아한 어머니 같기도 하고 청순한 누이 같기도 하여 마음이 한없이 깨끔해짐을 느낀다. 또한 코스모스는 가냘프고 서민적으로 보여 우리 국민들을 닮았고 또한 가을을 닮았다. 코스모스는 화려하지 않고 단순한 모양과 색들이 그 나름대로의 색과 향기를 내고 있기에 가을의 향기에 새로운 아름다움과 나름대로의 향기를 더하고 있다. 그래서 가을을 한 모퉁이를 아름답게 물들이고 있다. 결코 화려하지도 수려하지도 않지만 단아하고 청초한 그 나름대로의 담백한 아름다움을 담고 있다. 들판이라는 캔버스에 꽃잎 한 장마다의 ‘개성’이 하나로 모여 ‘똑같이’ 조화를 이루고 있음을 보면 감동

• 경기신문
• 2019-09-29 18:18

사진 김희겸 부지사 돼지열병 방역초소 현장 점검

• 경기신문
• 2019-09-26 20:40

사진 내 슛을 방해하지 마라

• 경기신문
• 2019-09-26 20:38