고양시는 ‘성인건강 마일리지’ 주부 건강 가꾸기 운동을 실시한다.

5일 덕양구 보건소 관계자에 따르면 ‘성인건강 마일리지’는 비만을 질환으로 인식하지 않고, 단순한 미용상의 문제로 인식, 사회적 건강문제가 심화되고 있을 뿐만 아니라 개인이 관리해야 할 건강문제로만 간주하고 있다는데 문제가 있어 성일건강 마일리지를 시행하게 됐다고 밝혔다.

이번 과정은 지역주민의 건강증진 운영을 통해, 가정건강 지킴이인 주부를 대상으로 영양교육, 운동프로그램에 참여, 스스로 건강관리에 대한 중요성을 인식시키고, 가족에게 올바른 식생활과 신체활동을 실천, 가족 전체에게 확산하는 기대를 할 수 있을 것으로 기대했다.

또 전문운동 강사 및 영양사를 강사진으로 구성해 2개 반으로 나눠 이론과 운동을 함께 교육하고, 주로 비만 여성들에게 많이 발생하는 질환 위주로 주 2회 3개월 동안 교육할 계획이며 이번 대상자는 지역주민들의 건강을 위해 열심히 활동하고 있는 자원봉사자들을 먼저 선발할 예정이다.

보건소는 먼저 식이 분석과 활동량 분석을 통한 운동과 식이 조절로 이뤄지고 참여자들은 기본교육과 기초검사인 체력측정, 혈압, 혈당, 체지방분석 정도를 확인한다.

그리고 검사결과에 따라 운동과 식이에 이어 행동 수정순으로 건강 가꾸기 반과 비만 탈출 반으로 나눠 별도 운동 및 영양실천을 통해 수강생 개인별로 잘못된 상식을 교정하는 등 체계적인 방법으로 특별관리를 할 계획이다.