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[맛있는금요일] 냉이 미더덕 된장국

입안 가득 퍼지는 봄내음

봄이 왔다. 봄하면 생각 나는 산나물 냉이와 해산물 미더덕이 된장국에 빠졌다. 과연 어떤 맛이 날까? 옛날 할머님들이 어릴쩍 해줬던 구수한 냉이 미더덕 된장국을 오늘 저녁 메뉴로 골라보자.

-주재료:냉이150g, 콩나물100g, 미더덕100g, 바지락 50g, 다진마늘 1큰술, 대파 1뿌리,

-부재료:홍고추 1/2개, 풋고추 2개, 물 6컵, 된장 4큰술 정도, 소금 약간

●조리법

①냉이는 뿌리 부분의 흙을 말끔히 긁어내고 다듬어서 씻어 낸다.

②콩나물은 지저분한 머리, 꼬리를 떼고 씻어 준비하고, 미더덕과 바지락은 소금물에 담가 놓는다.

③대파는 어슷썰고, 홍고추, 풋고추는 어슷썰어 씨를 털어 낸다.

④냄비에 물과 미더덕을 넣고 끓이다가, 끓어 오르면 된장을 덩어리지지 않게 푼다.

⑤된장국이 끓으면 조개, 콩나물, 냉이, 홍고추, 풋고추, 대파, 마늘 순으로 끓인다.

⑥재료가 익고 국물에 시원한 맛이 우러날 때까지 끓인다.

*요리 TIP

미더덕을 꼬치로 찔러 구멍을 내주면 먹을때 뜨거운 국물이 나오지 않습니다.

/자료제공=델리쿡(http://www.delicook.com








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