‘Aroma(향)+Therapy(치료)’라는 말의 합성어로 식물에서 추출한 오일을 이용해 몸과 마음의 병을 치료하고 건강을 유지하는 일명 ‘향기 요법’이다.

고대부터 종교적의식과 미이라를 만드는데 사용한 아로마테라피의 원리는 식물에서 추출한 에센셜오일의 향기를 코나 피부로 흡수해 몸과 마음의 깨진 균형을 바로 잡는 것이다.

겨울철 피부가 푸석푸석한 것은 피부가 만성적인 수분 부족을 호소하는 신호다.

아로마오일을 활용해 주름·기미·잡티 등 3대 피부트러블이 일어나기 전 영양크림, 로션, 팩 등으로 피부에 촉촉함과 건강을 되찾아주자.

▲보습 로션을 두드려 바른다.

(샌달우드 10방울, 로즈우드 10방울, 보드카10ml, 호호바오일 5ml, 정제수 185ml)

잘 흔든 뒤, 화장솜에 묻혀 건조한 부분을 중심으로 얼굴 전체에 정성껏 두드려 발라라. 두드릴 때 생기는 자극으로 피부가 팽팽해진다. 바디로션으로 사용해도 좋다.

시중에 판매되는 무향료 보습로션에 에센셜오일만 첨가해 사용해도 효과.

▲건조함·잔주름에 대처하는 크림을 만든다.

(제라늄 2방울, 프랑킨센스 1방울, 밀랍 5g, 호호바,아보카도 오일 각 20ml, 비타민e, 로즈워터 5ml)

스킨 케어의 맨 마지막 단계에서 주름과 건조함이 신경쓰이는 부분에 이 크림을 바르면 피부의 탄력과 긴장을 되찾는 데 도움이 된다.

냉장보관해야하며 보관기간은 3개월.

▲쌀겨 팩을 한다.

(쌀겨, 옥수수가루 각 10g, 야쿠르트 10ml, 벌꿀 5ml, 일랑일랑 1방울)

일주일에 2~3번, 세안 후 눈과 입 주위는 피해 얼굴에 펴바르고 15~20분정도 팩한 뒤 미지근한 물로 씻어낸다. 그 위에 랩이나 스팀타월을 올려두면 보습효과가 커진다.

잔주름 예방에 최적인 일랑일랑이 없는 경우 제라늄도 효과적.

▲오일 팩으로 얼굴·목을 관리한다.

(샌달우드 2방울, 제라늄 1방울, 비타민e, 로즈힙오일 30ml)

오일을 얼굴·목에 고루 발라준다. 랩을 10~15분정도 덮으면 미백성분이 피부 깊숙이 스며들어 효과가 더욱 커진다./도움말=수원뷰티전문학교