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‘중년여성 스트레스 해소’분노조절 프로그램 운영

연수구 수강생 60명 모집

연수구가 구민의 평생학습 욕구를 충족하고, 지역의 인적자원 육성을 위한 ‘2010 하반기 구민테마강좌’인 분노조절 프로그램에 참여할 수강생을 모집한다.

오는 26일부터 다음달 27일까지 구청 5층 평생학습강의실에서 매주 월·금 오전 10시부터 시작되는 이번 강좌는 총 10회로 신청자 중에서 일괄추첨제 방식으로 60명을 선발해 진행하게 된다. 분노조절 프로그램은 ‘자신의 성격과 특징 이해’, ‘갈등 해결을 위한 대화 방법’, ‘자존감 높이기’, ‘효과적인 분노 조절’, ‘분노의 긍정적 부정적 측면’ 등의 교육을 통해 합리적 사고로의 변화를 꾀할 수 있도록 다양하게 진행된다.

구 관계자는 “프로그램 참여의 80%를 차지하는 30~50대 여성들을 대상으로 평일 오전 시간을 활용하여, 관내 중년 여성층의 자아실현과 스트레스 해소 등 적극적인 프로그램을 더욱 활성화 할 방침”이라며 “모든 계층의 지역 주민들을 대상으로 다양한 학습동기 부여와 교육 제공으로 평생 학습 도시 활성화에 기여할 것”이라고 말했다.








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