여름이 되어 살빼기를 계획하시는 분이 많을 것입니다. 비만은 단순히 체중이 많이 나가는 것이 아니라 소비와 섭취의 불균형으로 인해 체지방이 과잉 축적된 상태입니다. 따라서 에너지 섭취를 줄이고 소비를 늘리면 되는데 식이제한을 통해 다이어트를 하려고 하면 초기에는 일시적으로 효과가 있다가 인체의 항상성 조절 기전으로 인해 대사율이 떨어지게 되고 이는 결국 인체의 에너지소비를 줄이는 결과가 되므로 요요현상이 쉽게 나타나는 단점이 있습니다. 또한 활동량을 늘려서 에너지 소비를 해야 하는데 요즘과 같은 바쁜 사회에서 운동에 많은 시간을 할애하기 어렵고 생각만큼 운동을 통한 칼로리 소비량이 많지 않아 쉽게 포기하게 되는 경향이 있습니다. 효과적인 체중감량과 감량된 체중의 유지를 위해서는 식이제한과 운동, 대사량을 증가시키는 것이 균형을 이루어야 합니다. 이 때 한방치료가 도움이 될 수 있다고 생각합니다.

한방에서는 비만치료를 어떻게 하는지 소개하도록 하겠습니다.

한방 비만 치료에서는 불균형한 오장 육부 기능 및 기혈의 조절을 통해 대사율을 상승시키는 것을 중요시합니다. 신진대사를 저하시켜 비만을 일으키는 근본 원인을 스트레스 등으로 발생한 간울(肝鬱)형, 과식 및 폭식으로 인한 식적(食積)형, 병리적 체액이 쌓인 담음(痰飮)형, 병리적 혈액으로 인한 어혈(瘀血)형, 인체의 양기가 부족한 양허(陽虛)형 및 소화기관이 약해 순환이 되지 않는 비허(脾虛)형으로 분류하여 치료하게 됩니다.

흔히 살빼기를 중단하는 가장 큰 이유는 배고픔, 먹고 싶은 충동, 기력저하 등의 고통을 견디기가 힘들기 때문입니다. 이 때 한약을 복용하면서 다이어트를 하면 몸의 기능을 보충해주고 대사를 정상화시켜주므로 기운이 떨어지거나 어지러운 증상을 겪지 않게 되며 오히려 몸이 가벼워지고 컨디션이 좋은 상태로 회복됩니다. 이를 통해 단순히 체중만이 아닌 체지방을 많이 감소시키고 근육 손실은 최소화하여 근육, 지방의 불균형을 바로잡고 건강한 몸 상태를 유지하여 효과적이고 지속 가능한 체중감량을 하는 것을 목표로 합니다.

한약은 진찰과 검사내용을 근거로 각 사람의 체질과 원인에 맞게 사람마다 다른 처방이 내려집니다. 주로 과다한 식욕을 억제하고 신체내부의 에너지 소비를 향상시키고 내부장기간의 음양의 조화를 이루며 지방분해를 촉진시키는 등의 효과를 볼 수 있습니다.

또한 한약외에도 침구치료, 부항치료, 고주파치료 등을 통하여 건강하게 살을 빼는 것을 목적으로 하고 있습니다.

침구치료는 지방분해침과 이침이 있는데 지방분해침은 침이 지방층으로 삽입되므로 통증이 거의 없이 시술할 수 있습니다. 주 2~3회 시술로 복부둘레의 경우 1-2인치의 감소효과를 볼 수 있습니다. 이침은 귀에 압정모양의 작은 침을 부착하는 것으로 침의 효과를 지속시켜 비위의 기능을 고르게 하고 식욕을 억제하는 효과가 있습니다.

침구치료와 함께 부항을 하게 되는데 이는 피부에 음압을 가하는 치료법으로서 어혈과 담음을 제거하여 기혈순환을 촉진시켜주어 분해된 지방의 소실을 도와주는 치료법이라 하겠습니다.