칼럼/사설 [아침시산책]악양

악양 /김송포 악양 아걍 아가걍 하동, 악양이라는 곳에 발을 디뎠다 누가 서러워 아걍아걍 울어대는지 무슨 설움 지키려 안간힘 썼는지 대봉이 방바닥까지 허리를 휘고 있는 악양 어미 등에 업혀 밖으로 나오고 싶어 안달하는 서너 살배기 아기처럼 아걍 아걍 코가 땅에 닿도록 고개 내밀어 머리를 떨구는 악양 그래 아걍에 어미와 아기가 있었구나 그 옛날, 아픈 기억이 떠오른다 선반에 올려놓은 대봉을 아기에게 주려고 발판 딛고 꺼내다가 미끄러져 상처가 생긴 어미가 있다 칭얼거리던 나 때문에 생긴 상처다 대봉을 먹을 때마다 나는 흉터를 우물거렸다 아걍 아걍 땅에 코를 빠뜨리고 우는 아이가 악양에 있었다 - 김송포 시집 ‘부탁해요 곡절씨’중에서 악양은 대봉이 유명한 고장이다. 대봉은 감 중에서 가장 큰 감이다. 대봉이 주렁주렁 열린 가지는 이마가 땅에 닿을 정도로 휘어진다. 다 익기 전에는 떫어서 먹을 수 없는 대봉. 악양에 발을 딛고 아걍 아가걍이라는 아기의 울음을 떠올리는 나에겐 아픈 기억이 있다. 칭얼거리는 아기, 나에게 먹이려고 대봉을 꺼내다 미끄러진 어미에게는 상처가 있었다. 어미 등에 업히고 싶어 아기는 운다. 아걍이라는 울음 속에는 어미와

• 경기신문
• 2016-11-30 19:56

칼럼/사설 [이정구칼럼]특이한 대통령

최씨 게이트가 한창일 때 특이한 트럼프가 미국대통령에 당선되었다. 그렇게 우주의 기운을 좋아하던 분께서 혼조차 없는 식물로 트럼프와 인맥이 있는 사람을 찾기에 급급했다. 한 순간에 자신도 모르는 사이에 부끄러운 나라의 국민이 되어 버린 것이 너무 분하고 억울하여 시민들은 광화문으로 몰려나왔다. 최씨와 연관되었을 것이라 생각되는 민정수석을 조사관(검사)들은 차렷 자세로 맞이하였고, 그는 자기 고향(검찰청)에서 팔짱끼고 조사받았다. 이 광경에 시민들은 어처구니없어 하다가 곧 대수롭지 않게 생각했다. 이것은 긴 세월 검사조직의 작태를 보아왔기 때문이다. 이것은 필자가 상상에서 쓰는 글이다. 예를 들어 무명의 시골 고등학교 학생이 국내 최고의 국립 법대에 입학하면 그 동네 어귀에 “○○○의 아들 ○○대 법대 입학”이라고 현수막이 붙을 것이다. 또 재학 중에 사법고시에 합격했다면 집안경사를 넘어서 군수가 찾아오고 마을 잔치가 벌어질 것이다. 그 집안과 지식의 으쓱함을 상상해 본다. 사법연수원을 졸업하기 직전에 부모와 자식은 고민을 한다. 판사, 검사 둘 중에 어느 길을 택할 것인지를. 시골 사람들은 도시인들보다 권력자들의 권세를 더 몸으로 체험해

• 경기신문
• 2016-11-30 19:56

칼럼/사설 [의학칼럼]햇빛 부족한 겨울, 비타민 D와 골다공증

겨울철이 되면 빙판길의 가벼운 엉덩방아가 치명적인 골절사고로 이어지는 경우가 많습니다. 노인에게 낙상으로 인한 1순위는 고관절 골절이고, 다음으로는 척추골절을 들 수 있는데, 인공관절치환술이 필요한 고관절 골절의 경우는 수술 후 오랜 기간 거동의 불편을 초래하게 되고, 사망률도 평균 20%로 높은 편입니다. 겨울철 일조량이 줄면서 비타민 D가 부족하게 되면 뼈가 약해지면서 이러한 골절 사고로 쉽게 이어질 수 있겠습니다. 비타민 D는 장에서 칼슘섭취를 증가시키고, 뼈로부터 칼슘을 유리하여 혈중 칼슘 농도를 정상으로 유지하는데 중요한 역할을 합니다. 성인은 평균적으로 섭취한 칼슘의 30%를 흡수할 수 있지만, 비타민D가 부족하면 아무리 칼슘을 많이 먹어도 제대로 흡수가 되지 않게 됩니다. 비타민 D는 95% 정도가 자외선을 쪼인 후 피부에서 만들어지고, 5~10% 정도만이 음식으로 섭취하게 됩니다. 비타민 D 부족을 햇빛으로 해결할 수 없다면 먹어서 보충하는 수밖에 없는데, 비타민 D가 풍부한 식품은 연어, 정어리와 같은 등푸른 생선과 마가린, 우유, 달걀노른자, 버섯 등이라고 할 수 있습니다. 겨울이면 일조량이 부족한데다 야외 활동이 줄어 피부에서 비타민 D를

• 경기신문
• 2016-11-30 19:56

뉴스 적십자에 이웃사랑 성금 나눈 남 지사

29일 오전 경기도청 도지사 집무실에서 남경필 경기도지사가 김훈동 대한적십자사 경기도지사 회장에게 특별회비를 전달하고 기념촬영을 하고 있다./경기도 제공

• 경기신문
• 2016-11-29 21:16

사진 태권도 새 품새 날렵한 발차기

• 경기신문
• 2016-11-29 21:08

사진 인천상의, 인천 현안·경제정책 설명회 열어

• 경기신문
• 2016-11-29 20:51