겨울철 대표적인 스포츠 스키, 스노우 보드는 활동 시 염좌 및 인대 손상 등이 발생할 수 있다. 이런 부상을 미연에 방지하기 위해서는 손목보호대나 헬멧, 무릎보호대, 엉덩이보호대 등 보호장구를 반드시 착용하고 스포츠 활동을 하기 전전 스트레칭 및 준비운동으로 갑작스런 운동에 의한 근육경련을 예방해줘야 한다. 또 스포츠 활동 시 음주나 약물복용은 절대 금물이니 주의하시길 바란다. 겨울스포츠 시 피부의 손상도 조심해야 한다. 스키장의 건조하고 차가운 바람이 피부의 수분을 빼앗아가 피부가 건조해질 수 있다. 눈과 얼음에 반사된 햇빛의 자외선은 평상시 자외선의 양보다 4배 정도 높기 때문에 겨울스포츠 시에도 반드시 자외선 차단제를 꼼꼼히 발라줘야 한다. 또 고글과 마스크 등으로 얼굴이 찬 바람에 직접 노출되는 것을 막아줘야 한다. 스포츠를 다 즐긴 후에는 스팀타올을 통해 수분을 보충해주고 보습제를 발라 트지 않도록 피부 관리를 해주는 것이 피부 건조를 막는데 도움을 준다. 겨울 스포츠는 활동량이 많고 격렬한 운동이기 때문에 컨디션 유지와 피로 관리에고 각별히 신경써야 한다. 특히 낮은 기온에서는 혈관이 수축돼 혈액순환 및 신진대사가 떨어져 평소보다 피로를 더 느낄…
활동기간 2월~11월 초등 4~6학년생 대상 여름캠프 참여·정책제안 등 부천문화재단은 문화도시 부천을 함께 만들어나갈 ‘꿈꾸는 아동위원회’ 참여자를 모집한다. 이 사업은 ‘생활문화도시 부천 - 말할 수 있는 도시, 귀담아 듣는 도시’를 비전으로 시민 참여와 소통에 중점을 두고 추진한다. ‘꿈꾸는 아동위원회’는 아동의 권리에 대해 알아가며 부천의 다양한 분야에 대해 서로 의견을 나누고 제안하는 프로그램으로 국제구호개발 비정부기구(NGO) ‘세이브더칠드런’과 함께한다. 이번 사업을 통해 시민 누구나 자신의 생각을 문화적으로 표현하고 참여할 수 있도록 할 예정이다. 아동위원으로 선정되면 여름캠프 참여, 어린이포럼 개최, 아이들이 생각하는 부천에 대한 정책제안 등의 활동을 펼친다. 우수한 활동을 보인 아동에게는 부천문화재단 대표이사와 세이브더칠드런 중부지부장 명의의 상장을 수여한다. 활동기간은 2019년 2월부터 11월까지이다. 신청자격은 초등학교 4학년에서 6학년까지의 아동이며, 부천시에 거주하거나 부천시에 있는 교육기관에서 교육을 받는 아동이라면 누구나 신청 할 수 있다. 접수방법은 재단 홈페이지(www.bcf.or.kr)에서 신청서를 내려받아 작성한 뒤 전자우
화성시문화재단 화성시시립도서관이 시민들의 독서편의 증진을 위해 오는 14일부터 관내 시립도서관 16개관(작은도서관 4개관 포함)에서 도서 대출을 공유하는 상호대차 서비스를 도입한다고 10일 밝혔다. 상호대차 서비스는 읽고 싶은 책이 해당 도서관에 없을 경우, 타 도서관에 신청해 방문하기 편하고 가까운 도서관으로 받아서 대출, 반납 할 수 있도록 하는 도서관자료 공동활용서비스이다. 전국 도서관을 대상으로 하는 국가 상호대차 ‘책바다서비스’가 택배비 개인 부담이 있는 것과 달리 이번에 운영 예정인 지역 내 상호대차는 무료로 서비스가 제공된다. 관내 상호대차 서비스는 1월과 2월 시범운영기간을 거쳐 3월부터는 정식으로 서비스를 운영하며, 화성시시립도서관의 도서대출회원이라면 누구나 서비스 혜택을 받을 수 있다. 상호대차 신청권수는 1인 3권 이내이며 수령도서관의 소장도서나 비도서, 부록, 참고자료 등은 서비스에서 제외된다. 대출기간은 14일이며 신청도서 도착 후 3일 이내 수령해가면 된다. /정민수기자 jms@
15일부터 팀클라운 ‘경상도 비눗방울’ 2월 마임이스트 이경식 ‘행복한 매직마임쇼Ⅲ’ 3월 창작인형극 ‘꿈꾸는 꼬마마녀’ 4월 국악+손인형극 ‘곱단이’ 5월 동요뮤지컬 ‘노래하는 토리’ 6월 창작가족극 ‘키득키득도서관’ 군포문화재단은 10일 군포시평생학습원 상상극장의 2019년도 상반기 정기공연 일정을 확정하고, 6월까지 다양한 가족 공연을 선보일 예정이라고 밝혔다. 군포시평생학습원 5층에 위치한 상상극장은 온 가족이 함께 즐길 수 있는 장르의 공연을 정기적으로 선보이고 있어 군포시민들이 화목한 가정을 이루는데 크게 기여한다는 평을 받고 있다. 올해 상반기 정기공연은 오는 15일부터 진행되는 팀클라운의 ‘경상도 비눗방울’ 공연을 시작으로 매월 마임, 인형극 등 온 가족이 함께 관람할 수 있는 공연들로 진행된다. ‘경상도 비눗방울’은 영화 패러디 버블쇼부터 레인보우 테이블 버블쇼에 이르기까지 화려하게 진행되는 비눗방울 쇼로, 어린이들에게 즐거운 시간을 제공할 전망이다. 2월에는 마임이스트…
이달 초 개관한 롯데갤러리 인천터미널점에서 고려대박물관 컬렉션 ‘한국 근현대미술 특별전: 우리가 사랑한 그림’ 전이 열린다. 출품작 60여 점은 고려대박물관이 1970년대 초 집중적으로 수집한 근현대미술품 1천여점 중 선별한 것들이다. 달과 산을 단순한 형태와 특유의 푸른 색조로 표현한 김환기 ‘월광’(1959), 두 아들을 그리워하는 마음을 담은 듯한 이중섭의 ‘꽃과 노란 어린이’(1955), 박수근의 보기 드문 정물화 ‘복숭아’(1957년 추정)가 전시된다. 극사실 물방울 그림으로 유명한 김창열 ‘대한민국’, 배꽃이 흩날리는 풍경을 담은 이대원 ‘농원’(1980), 절제된 긴장감과 정적인 인간상을 보여주는 권진규 조각 ‘자소상’(1969~1970)도 만날 수 있다. 이 밖에 강요배, 남관, 서세옥, 윤명로, 이성자, 장욱진, 천경자, 최영림 등 한국 근현대 미술을 주도했던 작가들 작품이 전시된다. 인천터미널점 전시는 다음 달 24일까지 진행되며 이후 청량리점(3월 1∼24일)과 광복점(3월 29일&…
용인문화재단은 오는 15일 오후 14시 문화예술원 국제회의실에서 ‘2019년 문화예술공모지원사업 설명회’를 개최한다. 이번 사업설명회는 관내를 거점으로 활동하고 있는 예술가 및 전문예술단체, 아마추어 예술동호회 등을 대상으로 2019년 용인문화재단 문화예술공모지원사업의 사업별 개요 및 신청방식 등 문화예술지원사업에 대한 폭넓은 이해와 공감대를 형성하기 위한 목적으로 마련된다. 2019년도 문화예술공모지원사업은 지난해와 동일하게 ‘우리동네예술프로젝트’, ‘전문예술활동지원사업’, ‘시민예술활동지원사업’으로 이번 문화예술공모지원사업은 순수예술은 물론 최근 문화예술계와 출판경향에 맞추어 융복합 및 다원예술프로젝트와 SNS(인스타그램,트위터 등)를 기반으로 독립출판물을 출판한 경험이 있는 신진 작가들도 지원 가능한 것이 특징이다. 올해 문화예술공모지원사업은 지난해에 비해 지원금 규모 및 지급방식의 변화, 자부담 의무비율 강화, 사업별 차등화를 통한 현실성 있는 지원, 심사 및 선정기준 등 강화 등으로 각 사업별 전문성 향상 및 운영에 주안점을 둘 예정이다. 2019년도 문화예술공모…
지난해 브로콜리너마저의 윤덕원이 메인 아티스트로 나서며 매회 매진을 기록한 화성 누림아트홀의 11시 콘서트 ‘오전의 티타임, 꽃말은 감성’이 시즌2로 관객들을 찾아온다. 매주 수요일 오전, 가볍게 즐길 수 있는 11시 콘서트는 무대 위에서 아티스트와 관객이 마주앉아 가까이에서 호흡하고 즐길 수 있는 하우스 콘서트이다. ‘오전의 티타임, 꽃말은 감성 시즌2’는 2019년 매월 마지막 주 수요일마다 개최되며, 오는 2월 27일 시즌2의 첫 번째 게스트인 싱어송라이터 이지형이 ‘봄의 기적을 꿈꾸며 만나는 음악의 온기’라는 주제로 무대를 꾸밀 예정이다. 싱어송라이터 윤덕원은 밴드 ‘브로콜리너마저’에서 작사·작곡·보컬을 맡고 있으며, 2014년 첫 디지털 싱글 ‘흐린 길’, ‘비겁맨’을 시작으로 밴드활동과 솔로 활동을 병행하고 있다. 2015년 세종문화회관 M시어터 단독공연을 시작으로 윤덕원 소극장라이브 ‘흐린 길’ 시리즈를 진행해 큰 사랑을 받았으며, 라디오 프로그램으로 꾸준한 방송 활동을…
경기문화재연구원, 청소년 효 교재 발간 경기문화재단 경기문화재연구원은 청소년 효 교재 ‘쌤과 배우는 가족사랑’(총 260쪽)을 발간했다고 9일 밝혔다. 이 책은 중학교 자유학년제 교재로 만들어졌으나 서원과 향교, 사설 학원, 문화교육시설 등에서도 이용할 수 있도록 기획돼 다방면으로 활용될 것으로 기대된다. 무엇보다도 청소년들의 관심과 참여를 높이기 위해 시대에 맞지 않는 내용은 되도록 생략하고 일화와 사건, 경험담을 중심으로 구성된 점이 주목된다. 또 요즘 청소년의 취향에 맞춰 일러스트, 카툰 등을 170장 이상 수록해 친근한 느낌이 든다. 아울러 전문작가에 집필, 윤문을 의뢰해 누구나 편하게 읽을 수 있는 장점이 있다. 책은 여는 글, 단원 길라잡이, 본문, 생각나누기, 생각더하기, 쌤 코너 등으로 구성돼 있다. 목차는 효란 무엇인가, 전통시대 경기도의 효자, 현대 청소년 효자, 소설 속의 효자와 효행, 가족 영화 속 부모사랑, 효 관련 좋은 글과 노랫말, 경기도의 효 문화유산, 에피소드로 보는 부모 마음 등의 순서로 이루어져 있다. 한편 재단은 가르치는 교사들에게 도움을 주기 위해 이 교재와는 별도의 부교재 ‘경기도 효행…
콩을 발효해 간장과 된장을 만드는 기술인 ‘장(醬) 담그기’가 국가무형문화재가 됐다. 문화재청은 장이라는 음식뿐만 아니라 재료를 준비해 장을 만드는 전반적 과정을 아우르는 ‘장 담그기’를 국가무형문화재 제137호로 지정했다고 9일 밝혔다. 장 담그기는 한국에서 폭넓게 전승되는 전통 음식문화 중에는 김치 담그기에 이어 두 번째로 국가무형문화재가 됐다. 우리나라는 콩을 발효해 먹는 ‘두장’(豆醬) 문화권에 속하며, 삼국시대부터 장을 만들어 즐겨 먹었다고 알려졌다. 조선시대에는 왕실에서 장을 보관하는 창고인 장고(醬庫)를 두었고, ‘장고마마’라 불리는 상궁이 장을 담그고 관리할 정도로 장을 중시했다. 장 담그기는 콩 재배, 메주 만들기, 장 만들기, 장 가르기, 숙성과 발효 순으로 진행한다. 메주를 띄운 뒤 된장과 간장이라는 두 가지 장을 제작하고, 지난해에 사용하고 남은 씨간장에 새로운 장을 더하는 방식은 한국만의 독창적 문화로 평가된다. 장 담그기는 이처럼 고대부터 이어져 유구한 역사를 지니고, 우리나라 음식 조리법과 음식문화를 연구하는 데 도움이 되는 무형유산이며, 한국…
수원문화재단은 수원전통문화관 기획전시실에서 수원전통문화관 활동기록 사진전 ‘사진 속 전통을 담다’를 3월 17일까지 진행한다. 이번 전시는 2015년 3월 수원전통문화관이 개관 이후 약 3년 8개월간의 발자취를 사진을 통해 되짚어보고자 기획됐다. ‘세시풍속 북새통’, ‘생활이 예술이 되다’ 등 전통문화예술 행사, 공연 프로그램과 ‘어린이 사자소학’, ‘안다미로 궁중수라’ 등 교육 프로그램이 사진에 생생히 담겨있다. 또한 어린이 과거 시험 체험 프로그램 ‘불통무귀’ 문·무과 작품과 규방공예 시민정규과정, ‘안다미로 궁중수라’를 비롯한 전통식생활 교육 프로그램 수강생들의 작품도 슬라이드 영상을 통해 감상할 수 있다. 한편 전시장에는 전시된 사진들로 제작된 도안을 따라 관람객들이 컬러링을 해볼 수 있는 상설 연계 체험 코너도 마련돼 있다. 수원전통문화관 활동기록 사진전 ‘사진 속 전통을 담다’의 관람료 및 체험료는 무료이며, 관람시간은 오전 10시부터 오후 5시까지로 공휴일과 매주…