월드컵 출전 사상 첫 원정 16강 꿈을 안고 결전의 땅인 남아프리카공화국에 입성한 태극전사들이 고지대와 시차에 적응하려는 본격적인 담금질을 시작했다.
오스트리아 노이슈티프트에서 열흘여 전지훈련을 마치고 5일(한국시간) 장시간 비행 끝에 남아공 요하네스버그 국제공항에 도착한 선수단은 버스로 두 시간 거리의 베이스캠프인 루스텐버그로 이동했다.

대표팀 숙소인 헌터스레스트에 여장을 푼 선수들은 점심을 먹고 휴식을 취한 뒤 현지 시각으로 5일 오후 4시30분부터 올림피아파크 훈련장에서 1시간 10분 정도 훈련을 했다.
선수들은 스트레칭과 러닝에 이어 볼 감각을 끌어올리기 위한 패스 연습과 운동장을 가볍게 뛰는 것으로 훈련을 마무리했다.

훈련에는 왼쪽 팔꿈치가 빠져 우려를 낳았던 박주영(AS모나코)과 오른쪽 허벅지 안쪽 통증 탓에 4일 스페인과 평가전에 결장했던 ‘캡틴’ 박지성(맨체스터 유나이티드) 등 태극전사 23명 전원이 참가했다. 또 골키퍼 이운재(수원)와 정성룡(성남), 김영광(울산)은 김현태 골키퍼 코치와 함께 슈팅을 막아내는 연습으로 몸을 풀었다. 선수들은 장거리 비행으로 피로가 쌓였음에도 맑고 쾌적한 날씨 때문인지 내내 밝은 표정으로 훈련했다.

선수들은 6일 체력 훈련, 7일 전술훈련, 8일 체력훈련, 9일 휴식 등 자체  일정을 마치고 나서 그리스와 2010 남아프리카공화국 월드컵 본선 조별리그 1차전(12일 오후 8시30분)을 위해 10일 오전 포트엘리자베스로 이동한다.

허정무 감독은 “선수들의 기분이 좋은 상태다. 본선 마당에 첫 걸음을 디딘  만큼 한국의 발자취를 남기려는 열망을 실현할 수 있도록 하겠다”며 16강 진출 의지를 드러냈다.허 감독은 이어 “박지성과 박주영 모두 좋은 상태”라며 그리스와 1차전 출장에 문제가 없다고 전했다.