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인천 연수구보건소, 개인체력에 맞는 운동 지도

주민운동교실 개강

연수구보건소가 ‘2010 운동하는 건강한 연수구’를 만들기 위한 주민운동교실을 지난 6일 개강하고 본격 운영에 들어갔다.

다음달 29일까지 8주간 성인 여성을 대상으로 운영하는 주민운동교실은 ‘2010년 운동하는 건강한 연수구’를 만들기 위한 사업의 일환으로, 참가자 체력수준에 맞게 선택할 수 있다. 주민운동교실은 저·중·고강도(요가, 밸 리 댄스, 짐 볼 운동) 프로그램으로 구성해 주민들의 선택의 폭을 넓혔다. 보건소는 지난 2일까지 선착순 접수한 참가자들을 대상으로 개인의 체력 수준을 확인할 수 있는 체력검사를 비롯 체성분 검사, 혈압측정, 운동사전 설문조사를 통해 개인의 건강 및 체력상태를 파악해 개인체력에 맞는 운동 프로그램을 처방했다.

이날 개강식에 참석한 고남석 연수구청장은 “평생 잘 관리해야 하는 성인병인 비만은 개인과 지역사회, 나아가 국가가 같이 해결해야할 문제이며, 이를 위해 보건소가 주민들의 비만 예방 및 해결에 적극 노력 하겠다”고 말했다








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