연수구 보건소가 ‘2010년 운동하는 건강한 연수구’를 만들기 위한 사업의 일환으로 지난달 6일부터 8주간 진행하고 있는 주민 운동교실이 참여자들에게 큰 호응을 얻고 있다.
5일 보건소에 따르면 프로그램 참여자들은 프로그램 시작 전 미리 체력 검사, 체성분(체지방량 등)검사, 혈압 측정, 운동 사전 예비설문을 통해 체력에 맞는 운동처방 후 개인의 건강 수준에 맞는 운동프로그램에 참여하는 등 항창 살과의 전쟁을 벌이고 있다.
주민운동교실 참여자들은 남은 4주간 한국인에 맞는 식생활 지침에 대한 영양교육, 잘못된 음주습관 및 음주의 폐해에 대한 절주교육과 최근 암, 치매, 만성질환 등 각종 질병과 노화의 원인이 되는 활성산소 여부를 확인할 수 있는 항산화검사(혈액검사) 등 종합적인 건강증진서비스를 받을 예정이다.
