2025.08.01 (금)

  • 흐림동두천 29.3℃
  • 흐림강릉 30.6℃
  • 흐림서울 32.3℃
  • 구름많음대전 30.7℃
  • 구름조금대구 32.7℃
  • 구름많음울산 30.7℃
  • 구름조금광주 31.8℃
  • 맑음부산 32.0℃
  • 구름조금고창 32.7℃
  • 구름조금제주 31.6℃
  • 흐림강화 30.0℃
  • 흐림보은 29.2℃
  • 구름많음금산 31.4℃
  • 구름조금강진군 31.5℃
  • 맑음경주시 32.0℃
  • 맑음거제 31.0℃
기상청 제공

‘건강백세 운동교실’서 어르신들 노익장 과시

건보 용인지사 운영 ‘호응’… 퇴행성 질환 등 다양한 효과

 

국민건강보험공단이 진행하는 ‘건강백세운동교실’이 최근 참여 어르신들의 건강 유지 및 증진 효과가 입소문을 타며 좋은 호응을 얻고 있다.

지난 2005년부터 공단은 어르신들의 건강한 노후생활을 위해 건강운동강사를 채용, 지역내 경로당에 운동프로그램을 6개월(60회) 단위로 제공하고 있다.

이에 따라 운동교실 참여자들은 퇴행성 질환의 통증완화, 관절기능 회복 등 다양한 운동효과를 보고 있다.

지난 17일 용인의 한 경로당 ‘건강백세운동교실’ 수료식에서 만난 장모(77·여)어르신은 “허리와 무릎이 아파 고생했는데 운동교실에 참여하면서 물리치료로도 효과가 없었던 통증이 사라지고 건강을 회복했다”며 고마움을 표했다.

한만호 국민건강보험공단 용인지사장은 “우리나라는 국민의 평균수명이 81.4세로 OECD 평균수명보다 높지만 10년 이상 병상에서 고통 받고 있는 것이 안타까운 현실”이라며 “건강수명 연장을 위해서 어르신들의 운동교실을 적극적으로 지원·확대하겠다”고 밝혔다.

/이상훈기자 lsh@






배너


COVER STORY