빈혈이란 몸에 있는 적혈구의 숫자가 부족한 것을 의미한다. 자칫 큰 질환의 전초일 수도 있기 때문에 증상을 인지했다면 곧바로 병원에 가서 상담을 받고 원인과 해결 방법을 모색하는 것이 중요하다. 빈혈의 가장 대표적인 원인은 잘못된 식습관이다. 여성들의 경우 청소년기에는 학업 등으로 과도한 스트레스를 받을 수 있으며 성인이 된 이후 다이어트를 반복함으로써 영양분의 불균형으로 인해 자주 빈혈에 시달릴 수 있다. 또한 30대부터 중년층까지는 자궁의 질환으로 인한 빈혈과 임신과 출산 등으로 인해 빈혈이 생길 수 있으며, 결혼한 여성과 중년의 여성이라면 철분제를 자주 복용해 주는 것이 좋다. 빈혈의 증상은 육체의 피로가 가장 대표적이며 빨리 지치거나 갑자기 피부가 창백해 지고 심장박동이 빠르게 진행이 되고 숨이 가쁘거나 또한 어지럼증이 심각해 질 경우 인지능력에 장애가 올 수도 있다는 것이다. 초기에 넘기는 경우가 많으나 증상이 악화된다면 심각한 고통을 겪을 수도 있으니 빨리 전문가의 진단을 받아보시길 권하며, 빈혈이 심할 때에는 철분이 많이 함유돼 있는 음식을 섭취하는 것이 좋다. (출처: 한국건강관리협회 건강일기, 도움말: 건강증진의원 안철민 원장) /최인규기자…
아주대의료원 의료봉사동아리는 외국인 근로자 및 다문화 가족을 대상으로 한 의료봉사 100회를 맞아 지난 14일 아주대 종합관에서 기념식을 가졌다고 17일 밝혔다. 이날 기념식에는 임상현 진료부원장, 김영호 치과병원장, 임홍식 행정부원장, 서은정 간호본부장, 정윤석 의료봉사동아리 회장(내분비대사내과), 의료봉사동아리 회원 등 60여 명이 참여한 가운데 지난 12년 간의 의료봉사활동을 뒤돌아보며 감사의 마음을 전했다. 아주대의료원 의료봉사동아리는 2007년 창립된 이후 현재까지 국내외 의료봉사를 활발히 진행했으며, 2019년 10월 20일 100번째 의료봉사를 실시했다. 아주대의료원 의료봉사동아리가 지난 12년동안 진료한 환자 수는 1만1천484명이며, 투약 및 검사 건수는 1만4천180건이다. 특히 한국에 연수 와 있는 베트남, 중국 의료진(의사, 간호사, 임상병리사 등)이 의료봉사에 함께 참여하고 있다. 국내에서 연수중인 이들 의료진은 자국민 환자를 위해 봉사하며 큰 보람을 느끼고 있으며, 진료를 위해 방문한 외국인은 자국민 의료진에게 모국어로 좀더 원활하게 진료를 받을 수 있다. 지난 10월에 실시한 100번째 의료봉사에는 의사, 치과의사, 간호사, 의료…
의정부예술의전당(대표이사 손경식)은 경기문화재단과 공동으로 기획해 지역민을 대상으로 선보이고 있는 ‘2019 경기시민 예술학교 의정부캠퍼스(이하 경기시민 예술학교)’가 시민들의 많은 관심과 참여 속에 다채로운 문화예술 프로그램을 선보이고 있다고 14일 밝혔다. 지난 9월 시작으로 이달 말까지 다양한 주제와 콘텐츠를 진행하고 있는 경기시민 예술학교는 경기도민(만 19세 이상)을 대상으로 문화예술교육을 통해 성숙한 사회 구성원으로 함께 성장할 수 있는 프로그램을 의정부를 비롯한 수원, 동두천을 거점으로 진행하는 예술체험 프로그램이다. 특히 ‘경기시민 예술학교-의정부캠퍼스’ 사업은 지난 4월 미군기지 철수부지에 신설된 신개념 문화예술플랫폼인 ‘의정부 아트캠프’에서 진행되고 있으며, 각 분야의 전문가들로 구성된 강사진을 통해 수준 높은 프로그램을 선보이고 있다. 대표적인 개별 프로그램으로는 지역 예술인들에게 지역문화 창생에 대한 새로운 시각과 창작 동기부여의 기회를 제공하는 심화 프로그램 ‘무한상상 예술학교’를 비롯해 반려동물을 클레이를 활용해 만들어 보는 시민체험 프로그램 &l…
성남문화재단은 오는 17일 성남아트센터 콘서트홀에서 독일 정통 클래식 선율로 깊은 가을밤을 장식할 ‘쾰른 서독일 방송교향악단 내한공연’을 개최한다고 13일 밝혔다. 독일 음악의 자존심으로 손꼽히는 쾰른 서독일 방송교향악단은 지난 1947년 북서독일방송협회(NDR)의 쾰른 방송국 개국과 함께 창단한 독일을 대표하는 명문 오케스트라다. 이들은 창단 초기부터 탄탄한 실력을 인정받으며, 고전부터 현대음악까지 폭넓은 레퍼토리와 연주의 유연성, 순발력을 갖춘 악단으로 호평받고 있다. 지난 2015년 성남아트센터 개관 10주년 기념공연 이후 4년 만에 다시 성남아트센터 무대에 오르는 이번 공연은 마에스트로 마렉 야노프스키(Marek Janowski)가 지휘봉을 잡는다. 폴란드 출신의 마렉 야노프스키는 독일 관현악의 정통을 강조하는 카리스마형 지휘자다. 특히 악보에 충실해 감상적인 표현은 자제하면서도 연주의 생동감과 관객의 공감대를 이끄는 지휘자로 정평이 난 만큼 이번 무대에서도 정돈된 음색과 안정적인 합주로 독일 정통 관현악의 기품 있는 사운드를 선보일 예정이다. 이번 ‘쾰른 서독일 방송교향악단 내한공연’의 프로그램은 클래식…
안산문화재단(대표 백정희)은 15일부터 16일까지 안산문화예술의전당 달맞이극장에서 대표 움직임 공연 ASAC몸짓콘서트를 개최한다고 14일 밝혔다. 이번 ASAC몸짓콘서트는 ‘오늘 휴무’를 주제로, 무용 공연의 어려움을 해소하며 관객들에게 새로운 경험을 주기 위한 ‘신구’ 라인업으로 구성됐다. 이에 공연은 1세대 B-boy출신으로 국내 1호 무용학 B-boy 박사인 이우재 안무가가 선보이는 신작 ‘욕망이라는 이름의 몸짓’을 통해 테네시 윌리엄스의 희곡 ‘욕망이라는 이름의 전차’를 현재적으로 재해석하며 스트릿 댄스와 현대무용, 그리고 한국무용을 융합한 춤극 형식으로 인간의 몸을 통한 욕망의 자극과 갈등, 정열적인 삶에 대해 조명한다. 이어 작년 신진 안무가 경연 섹션인 몸짓챌린지에서 최우수 안무작으로 선정된 ‘괜찮냐?!’의 안무가 김경민의 신작 공연 ‘발걸음 마일리지’를 선보인다. 작품은 삶을 여행에 비유해 한치 앞도 내다볼 수 없는 젊은 시절부터 인생이 주는 시련과 극복, 다양한 경험들을 젊은 예술가 그룹 몽키패밀리와 함께 한다.…
수원문화재단(대표이사 박래헌)은 11월과 12월에 수원SK아트리움 무대에서 가족과 연인이 함께 볼만한 뮤지컬 2편을 선보인다고 14일 밝혔다. 15일부터 16일까지 수원SK아트리움 소공연장에서 열리는 뮤지컬 ‘국화꽃 향기’는 지난 2000년 출판과 동시에 베스트셀러 순위 상위권에 오른 김하인 작가의 서정 소설 ‘국화꽃 향기’를 원작으로 한 작품이다. 작품은 암에 걸린 한 여자 ‘미주’와 그녀를 사랑하는 남자 ‘승우’의 지고지순한 사랑 이야기를 그리고 있다. 특히 지난 2003년 영화로도 제작돼 故장진영, 박해일이 출연해 흥행한 ‘국화꽃 향기’는 2011년 연극으로 무대에 올려진 뒤 2014년에 뮤지컬 초연 후 관객들의 꾸준한 사랑을 받고 있다. 작품은 사랑의 의미와 생명의 소중함이 퇴색된 우리 시대 두 주인공의 삶과 죽음을 통해 진정한 사랑의 의미를 일깨워줄 것이다. 다음 달 20일부터 21일까지 수원 SK아트리움 대공연장에서 열리는 뮤지컬 ‘하모니’는 지난 2010년 500만 이상 관객들에게 감동과 재미를 선사한 강대규 감독의 영
한국건강관리협회 경기지부(정혜인 본부장)는 지난 12일 조원1동 행정복지센터에 위치한 환경관리원 쉼터에서 사랑의 김장 김치 담그기 행사에 참여해 봉사활동 및 성금전달을 실시했다고 14일 밝혔다. 이 날 행사에는 이병규 장안구청장, 이재준 더불어민주당 수원시갑 위원장, 박득순 조원1동장, 이병호 조원1동 주민자치위원장이 참석해, 건협사랑 어머니 봉사단 20여명과 조원1동 새마을 부녀회원들이 김치를 담궜다. 또한 어려운 이웃들을 위해 보탬이 되고자 사회공헌 성금을 전달하는 시간도 가졌다. /최인규기자 choiinkou@…
군포문화재단은 군포시청소년수련관이 지난 13일 ‘환경을 담은 동화책-에코동동 시즌2’사업을 통해 만든 환경동화책을 관내 지역아동센터 14곳에 기증했다고 14일 밝혔다. 재단이 환경부의 지원으로 지난 5월부터 진행한 ‘에코동동(Eco童動) 시즌2’는 청소년들이 환경 문제에 대한 올바른 인식과 태도를 갖도록 하고자 추진됐다. 올해 에코동동에서는 관내 초등학교 5~6학년 학생 15여명이 참여한 가운데, 환경문제에 대한 이해를 돕는 교육을 비롯한 환경관련 기관 견학과 환경교육을 담은 동화책 만들기 활동 등이 진행됐다. 이를 통해 청소년들은 직접 글을 쓰고 삽화를 그려 ‘환경보호’, ‘환경문제’ 등의 주제를 담은 환경동화책 8종 200여권을 제작했다. 특히 지난 13일 환경의 소중함을 지역사회와 함께 공유하기 위해 만들어진 동화책들은 군포시의 지역아동센터 14곳에 기증돼 지역아동센터의 아동들에게 환경의 소중함을 알리는 매개의 역할을 하게 될 것이다. /최인규기자 choiinkou@…
경기도문화의전당(사장 이우종)은 오는 23일 대극장에서 최근 새 미니앨범 ‘Reminiscence(레미니센스)’를 발매한 가수 백지영의 전국투어콘서트 ‘Baek Stage(백스테이지)’ 첫 공연을 개최한다고 13일 밝혔다. 백지영은 ‘WELCOME-BAEK(웰컴백)’ 콘서트 이후 1년 6개월 만에 단독콘서트로 팬들을 만난다. 백지영은 주옥같은 명곡들과 ‘물랑루즈’, ‘태양의 서커스’를 연상시키는 무대로 라이브 공연의 새로운 패러다임을 보여주며, 이번 공연에서도 청중들의 심금을 울리는 특유의 애절한 보이스와 화려한 퍼포먼스로 관객들의 마음을 사로잡을 예정이다. 공연은 ‘잊지 말아요’, ‘사랑 안 해‘ 등 히트곡과 함께 절절한 짙은 감성이 담긴 미니앨범의 신곡들로 구성됐다. 또한 연예계의 대표 의리녀로 소문난 만큼 누가 특급 게스트로 나올지 기대감을 높이고 있다. 자세한 사항은 경기도문화의전당 홈페이지(www.ggac.or.kr)나 전화(1588-5212)로 확인할 수 있다. 한편 ‘BAEK Stage…
시흥시(시장 임병택)와 경기문화재단 지역문화교육본부(대표이사 강헌)는 시흥시 월곶지구 물량장 인근 해안산책로에 가로 5.5m, 세로 6.8m의 대형 공공미술 작품을 제작 설치했다고 13일 밝혔다. 작품 ‘달꽃 (Promi Rose=Promise Rose)’은 ‘시흥시 월곶포구의 갯골에 비친 달빛(=윤슬)’을 주제로 기획됐다. 일반적인 공공미술 작품이 지역의 상징성과 조형미를 위해 제작된 것에 비해 시흥시 월곶지구 공공미술은 지역주민이 필요한 것과 바라는 것을 직접적으로 대입한 작품이라는 것이 특징이다. 일반적인 공공미술 작품은 예술적 가치와 조형미에 중점을 두고 작가 중심의 창작성을 기반으로 하지만 시흥시 월곶지구 공공미술은 시작부터 지역주민들의 의견과 기획의도를 적극적으로 반영했다. 총 3회에 걸친 주민자치위원회 회의와 설명을 통해 주민들이 원하는 형태와 기능을 부합했으며, 작품의 제목도 주민 의견을 그대로 반영했다. ‘달 꽃’은 월곶포구에 피어나는 꽃으로 누구나 함께 즐기고, 공유할 수 있는 의미를 담고 있으며, 영문 ‘Promi’는 ‘Promise&rsqu…