건강에 관한 책으로 아마존에서 베스트셀러에 오른 책이 있다. 힐링코드라는 책이다. 나는 이 책을 3번 읽었을 뿐 아니라 많은 사람들에게 강추한다. 이 책은 알렉산더 로이드와 벤 존슨의 공저이다. 알렉산더 로이드는 심리학 박사이고 벤 존슨은 미국에서 유명한 외과의사였다. 로이드 박사의 아내가 결혼한지 6개월 만에 우울증에 걸렸다. 그 후 12년의 세월 동안 부부는 아내의 우울증으로 고통을 받았다. 그런데 로이드 박사가 로스앤젤레스에서 열린 심리학회 모임에 참석하고 돌아오는 길에 공항에서 아내의 전화를 받았다. 다급한 목소리로 도움을 요청하는 전화였다. 이 전화를 받고 로이드 박사는 12년간의 어려웠던 시절 고통이 한꺼번에 밀려와 비행기 좌석에 앉아 하나님께 간절한 기도를 드렸다. 그 순간 영감이 떠올랐다. 아내의 병을 이렇게 고치면 되겠구나 하는 영감이었다. 그리고는 집에 도착하여 비행기 안에서 떠오른 영감대로 아내에게 실행하였다. 12년 만에 기적이 일어났다. 40여 분 실행을 하고난 뒤 아내의 우울증이 치유된 것이다. 감격한 부부는 하나님께 감사 기도를 드리고 생각하였다. “하나님께서 지난 12년간의 고통 끝에 이렇게 회복되게 하심에는 뜻이 있을
늪 /정호승 지금부터 절망의 늪에 빠졌다고 말하지 않겠다 남은 시간이 한 시간도 채 되지 않는다 할지라도 희망의 늪에 빠졌다고 말하겠다 절망에는 늪이 없다 늪에는 절망이 없다 만일 절망에 늪이 있다면 희망에도 늪이 있다 희망의 늪에는 사랑해야 할 사람들이 가득 빠져 있다 - 정호승 ‘밥값’ / 창작과 비평 세상에서 길을 잃어버렸을 때 자신은 길과 멀어진다. 잃어바린 길을 찾아간다는 것은 자신을 찾아간다는 것과 동일하다. 자신 안에 들었던 희망과 절망은 타자와의 관계 속에서 이루어진다. 서로에게 비추어지는 모습에서 찾는 동일성은 결국 자싱의 몫으로 회귀된다. 사랑해야 할 시간이 그리 많지 않은 ‘희망’이라는 시간 안에서 언제나 새벽의 얼굴로 ‘늪’에 한 발씩 디밀고 있다. /권오영 시인
1971년도에 중학교에 입학했다. 삽과 곡괭이를 들고 교문에서부터 교실에 이르는 진입로 포장공사를 선생님과 학생들이 손수 했다. 연못도 만들었다. 주번들은 아침 일찍 등교해 교내는 물론 학교에서 경기도교육위원회(현 경기도교육청)까지 살수차를 끌고 물을 뿌리고 다녔다. 그때만 해도 교장선생님을 꽤나 극성쟁이로 생각했다. 필자의 선친도 수원 인근의 신설 중학교 교장이셨다. 학교진입로와 운동장은 당연히 진흙투성이였다. 자갈과 모래를 까는 일에 고사리손들이 동원됐다. 학생들에게 일을 시킨다는 제보를 받고 교육청에서, 언론사에서 찾아왔다. 교장이 학생들과 같이 바지를 걷어부치고 삽질을 하는 모습을 보고는 그냥 돌아갔다고 한다. 학생들이 힘은 들었지만 포장공사나 정지작업을 스스로 해냈다는 자부심도 있었다. 새마을운동이 학교에도 들풀처럼 번질 때였다. 1969년 8월 어느 날 영남지역에 큰 물난리가 났다. 당시 박정희 전 대통령이 수해지역을 시찰했다. 기차를 타고 가던 그는 차창 밖을 바라보다가 신거역에 멈췄다. 경북 청도군 청도읍 신도마을이었다. 수마가 휩쓸고 간 마을 안길과 제방을 보수하기 위해 아이부터 허리 굽은 노파까지 모두가 구슬땀을 흘리고 있었기 때문이다. 주
응급실에 수년간 근무하다 보면 여러 가지 안타까운 일을 많이 겪게 되는데 그 중에서 의사와 보호자의 마음을 가장 아프게 하고 당황하게 하는 것이 말 못하는 어린 아이가 이유 없이 자지러지게 울면서 응급실로 내원하는 경우이다. 아이가 죽어라 울어대고, 우는 이유를 모르니 어떻게 해주어야 할지도 모른다면 그 어떤 부모가 당황하지 않겠는가? 또한 이런 부모를 대하는 의사는 얼마나 심리적으로 조급해지겠는가? 이렇게 말 못하는 아이가 갑자기 죽어라 울며 부모와 응급실 의사를 당황하게 만드는 질환의 하나가 ‘장중첩증’이다. 이는 말 그대로 긴 망원경을 폈다가 접을 때처럼 장의 위와 아래 부분이 겹쳐지게 되는 상태를 말하고 이렇게 되면 장속이 좁아져서 음식물이나 대변이 내려가지 못해 장폐색 증상이 나타난다. 또 장이 연동 운동을 할 때마다 심하게 배가 아프고 장벽이 눌려서 장벽 속에 있는 혈관을 통해 피가 흐르지 못해 장이 썩을 수도 있고 심하면 터져서 복막염이 되어 생명이 위독할 수도 있다. 가장 기억에 남는 장중첩증 환아는 필자가 14~15년 전 응급실에 근무할 때인데, 갑자기 다리를 배로 끌어당긴 채 심한 복통으로 자지러지게 울고 얼굴빛은 창백
▲한영수·박순임씨 장남 상민군과 장호철(경기도장애인체육회 사무처장)·송완섭씨 장녀 민경양= 21일(토) 낮 12시, WI컨벤션(수원월드컵경기장) 1층 W홀 ☎031-241-6000
▲황태현 경기평택항만공사 사장 <신임 인사차>
학교폭력은 항상 논란이 되는 문제다. 이는 가해사실만이 문제가 되는 것이 아니다. 또 다른 문제는 바로 가해자와 피해자의 인식의 차이이다. 학교폭력 문제가 일어났을 때 가해자의 말에서 고유명사처럼 나오는 말이 장난으로 그랬다는 것이다. 가해자는 피해자가 당한 고통을 이해하거나 공감하지 못하고 그저 장난으로 치부해버린다. 최근 전국적으로 이슈가 되고 있는 부산·강릉 등등에서 벌어진 학교폭력 사건에서도 가해자의 반성없는 태도와 언행 등으로 다시 한번 논란이 된 적이 있었다. 학교폭력이 좀처럼 줄어들지 않는 이유는 원초적인 의미에서 피해자와 가해자의 인식과 이해라고 생각한다. 이러한 가해자와 피해자의 간극을 없앨 수 있는 방법은 무엇이 있을까? 첫째로 가해자들에 대한 처벌 강화이다. 단순한 훈계를 넘어서 소년원행 등 조금 더 형사적인 처벌을 한다면 가해자들은 피해자들의 감정들을 이해하거나 공감하지는 못하더라도 그런 일을 해서는 안된다는 사실을 인지하게끔 만들 수 있다. 두 번째로 가해자들과 피해자들끼리 서로 대화를 할 수 있게 만드는 것이다. 가해자들과 피해자들이 서로 대화를 하게 함으로써 가해자는 피해자의 마음을 이해할 수 있고 또 피해자들은 가해자
가을철에는 공기가 건조하며 각종 온열기구의 사용이 늘어남에 따라 화재에 대한 위험이 높아지는 시기이다. 화재가 가장 많이 발생하는 곳 중 하나는 주거시설(주택)이며, 주로 전기로 인한 화재가 대표적이다. 그렇기 때문에 전기적 요인으로 인한 화재를 예방하기 위해서는 첫째, 전열기기는 콘센트 용량에 맞춰 꽂고 한 개의 콘센트에 여러 가지 전열 기구를 꽂아 사용하지 않으며, 둘째, 콘센트 주변 먼지청소를 통해 청결을 유지한다. 또한 세 번째로 오래된 전기배선은 빨리 교체해야 하고 네 번째로는 외출 시 모든 화기 안전점검을 실시하고 잠들기 전에는 사용하지 않는 기기의 전원을 모두 꺼야 한다. 또한 가을철 화재가 발생하는 장소 중 또 다른 곳은 사람들이 자주 가는 캠핑장이다. 캠핑장은 주택과는 다르게 실제적으로 자연을 활용하는 곳이기 때문에 더욱 주의할 필요가 있다. 일단 캠핑장에서 화재를 예방하기 위해서는 첫째, 캠핑장에서 허용된 구역 내에서만 불을 피워야 하며, 혹시 모를 화재에 대비해 캠핑 장해내 위치한 소화기의 위치를 알아둬야 한다. 둘째, 보온용품에 의한 화재를 예방하기 위해서는 난로의 그을음을 주의해야 하며, 난로의 심지가 제대로 탈착되지 않으면 텐트 전체
40년 동안 버려졌던 폐광에서 대한민국을 대표하는 관광지로 변모한 광명동굴이 도농(都農) 상생의 역사를 새로 쓰고 있다. 주말이던 지난 9월23일 광명동굴의 경관광장에는 수많은 관광객들로 발 디딜 틈이 없었다. 광명시 인근의 시흥시, 화성시 등 도내 지자체부터 강원도 홍천군, 충북 단양군, 멀리는 경남 하동군과 거창군까지 전국 팔도에서 모인 농·특산물 상생장터 때문이었다. 이날 장터에는 경기도와 강원도, 충청도, 경상도, 전라도의 21개 기초지자체와 소래포구젓갈상인회 등이 참여해 총 41개의 부스를 운영했다. 생표고, 홍삼, 잣, 아로니아 가공품, 오디잼, 뽕잎차, 치즈와 요거트 등 품목도 정말 다양했다. 상생장터는 광명동굴을 구경하러 온 많은 사람들에게 팔도 명물을 한자리에서 만날 수 있는 색다른 즐거움을 선사했다. 그러나 상생장터는 그보다 더 큰 의미를 가지고 있다. 상생장터를 통해 광명동굴은 유명 관광지에서 도농 상생의 협력모델로 한 단계 도약했기 때문이다. 상생의 첫 시작은 와인이었다. 수입산 과일과 와인이 범람하던 2015년 4월 광명시는 광명동굴에 와인동굴을 만들었다. 와인 한 방울 나지 않던 광명시에 와인동굴이라니. 광명동굴을 만든다
지난 9월 28일자 본란은 도태호 수원시 제2부시장의 안타까운 자살 소식을 전하면서 생명존중인식이 확산돼야 한다고 역설했다. 아울러 범정부차원의 시급한 종합대책이 필요하다고 강조했다. 우리나라의 자살률은 OECD 국가 중 13년째 1위다. 2016년도 인구 10만명당 25.6명이라고 한다. OECD 평균 자살률 12명에 비해 두 배 이상 높다. 2위는 헝가리 19.4명으로서 큰 격차가 난다. 우리나라에서 자살률이 급증한 것은 1997년 외환위기 이후다. 자살 1위 국가의 행복지수는 당연히 낮을 수밖에 없다. 우리나라 행복지수는 OECD회원국 32개국 중에서 31위였다. 이는 지난 2월 OECD의 발표다. ‘일하다 지치면 한국인을 생각하며 위안을 얻어라’는 말은 미국 경제전문지 포브스가 보도한 내용이다. 치열한 경쟁과 현격한 빈부격차로 인해 상대적 박탈감은 클 수밖에 없고 자살을 택하는 사람들이 많은 것이다. 전국 자살사망자수는 2016년 1만3천92명으로, 인구 10만 명당 자살률은 25.6명이다. 특히 안타까운 것은 노인자살률이 엄청나게 높다는 것이다. 지난해 전국 65세 이상 노인 자살률은 인구 10만 명당 53.3명이었다. 이는 15~64세 자살률 25