커피와 홍차가 신장암 위험을 낮추는 효과가 있다는 연구결과가 나왔다.

미국 하버드 대학 의과대학의 이정은 박사는 커피-홍차의 건강효과를 다룬 13건의 연구논문을 종합분석 한 결과 커피를 하루 평균 3잔이상 마시는 사람은 1잔 미만 마시는 사람에 비해 신장암 위험이 16% 낮은 것으로 나타났다고 밝혔다.

또 홍차를 240㎖짜리 컵으로 하루 한 잔이상 마시는 사람은 전혀 마시지 않는 사람에 비해 신장암 위험이 15% 낮아지는 것으로 밝혀졌다.

비만, 흡연, 고혈압 등 신장암 위험요인들을 고려했어도 커피-홍차와 신장암 사이의 이러한 연관성에는 변함이 없었다.

커피와 홍차가 신장암 위험을 감소시키는 이유는 이 두 음료가 인슐린 민감성을 높여주는 효과가 있기때문이라고 이 박사는 지적했다. 인슐린 민감성이 장기간 저하되면 신장암 위험이 높아지는 것으로 알려지고 있다.

또 커피와 홍차에는 신장세포가 손상되는 것을 막아주는 항산화물질이 많이 함유되어있다고 이 박사는 설명했다.

그러나 우유, 주스, 탄산음료는 신장암 위험과 연관이 없는 것으로 나타났다고 이 박사는 덧붙였다.

이 연구결과는 ‘국제 암 저널(International Journal of Cancer)’ 최신호에 실렸다. /연합뉴스