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'경기신문'의 전체기사

기고/투고 [열린광장]손쉽게 즐기는 맨손체조의 놀라운 효과

소방공무원의 일과에는 하루에 2회 맨손체조를 하게 되어 있다. 그러나 5분동안 하는 그 맨손체조가 우리의 신체를 건강하게 유지시켜 주는 훌륭한 효과를 지닌 운동임을 아는 사람은 그리 많지가 않은 것 같다. 하루에 5분만 시간을 내어 맨손체조를 하게 되면 비뚤어진 모든 자세를 교정하는 효과가 있으며, 뱃속의 오장육부도 제자리를 찾게 된다고 한다. 거의 하루 종일 장시간 책상이나 컴퓨터 앞에 앉아 근무를 하게 되는 사무실의 직장인들에게 있어서는 운동량과 활동량이 적어 맨손체조를 하다보면 어긋나 있던 관절들의 모든 뼈들이 제대로 맞추어지느라 우두둑하는 소리가 나는 것을 본인들 스스로가 느낄 수 있다. 이처럼 반복적이고 습관적으로 하는 5분간의 맨손체조가 바르지 못한 자세에 의해 인체의 뼈나 장기들이 어수선하게 흐트러진 상태를 모두 정리를 해주어 튼튼하고 건강한 신체를 유지시켜 줄뿐 아니라 몸의 움직임을 아주 유연하게 해준다. 직장인들은 거의 모든 업무를 컴퓨터로 처리해야 하기 때문에 컴퓨터 앞에 앉아 있는 시간이 길 수밖에 없다. 그러나 자신도 모르게 구부정한 자세로 앉거나 삐딱하게 앉아서 컴퓨터 작업을 할 수도 있다. 그럴 경우 허리 부분의 척추가 비틀어지게 되
- 경기신문
- 2015-08-27 20:34
칼럼/사설 [사설]기대되는 중소기업 경기 전망

경제사정의 악화로 중소상공인들의 힘겨운 활동에 경기전망이 나아졌다는 소식이다. 중소기업의 경기 전망이 넉 달 만에 개선되었기 때문이다. 대기업과 경쟁에서 밀리고 열악한 연구개발 인력으로 운영난에 시달리는 중소기업이 대부분이다. 생존을 위한 독창적인 연구개발로 경쟁력을 강화시키고 해외수출시장을 개척해가는 일이 당면과제다. 동일업종끼리 컨소시움으로 정보와 기술을 공유하는 노력이 절실하다. 동종업종끼리 지나친 과당경쟁을 절제하고 상호간의 협력을 통한 공동이익을 모색해가는 일이 중요하다. 특성 있는 경쟁력을 향상시켜갈 때만이 기업생존가치를 지켜갈 수 있다. 해외시장개척을 비롯한 시기적절한 생산품을 만들어 가야한다. 그러기 위해서 젊은 엘리트들의 창조력과 아이디어를 발굴해 가기위해서 최선을 다해가야 할 때이다. 지난 12∼19일 3천150개 중소기업을 대상으로 조사를 실시한 결과 9월 중소기업 업황전망건강도지수(SBHI)가 91.6로 지난달보다 12.29P 상승하였다. 이는 지난 5월 하락세로 돌아선 이후 4개월 만의 반등이다. 앞으로 악화된 중소기업의 자생력증진을 위한 정부의 다각적이고 적극적인 지원 대책이 절실하다. 어려운 해외경제사정에도 불구하고 경제적인 반등으
- 경기신문
- 2015-08-27 20:34
칼럼/사설 [사설]최태원 SK 회장의 신선한 변화

요즘 재벌을 바라보는 국민들의 시선이 따갑다. 재벌 2세의 일탈행위를 응징하는 형사의 활동을 그린 영화 ‘베테랑’이 인기를 끌고 있는 것도 이와 무관하진 않을 것 같다. 롯데가(家) 형제들의 경영권 분쟁이나, 효성가 형제들의 소송전, 대한항공 조현아 전 부사장의 ‘땅콩회항’사건 등 일부 재벌 3,4세들의 일탈 행위에 국민들은 분노한다. 이런 와중에 SK그룹 최태원 회장이 돋보인다. 최 회장은 최근 북한의 도발로 남북의 군사적 긴장이 최고조에 달했던 남북 경색 국면에서 전역을 연기하겠다고 신청한 군 장병을 특별 채용하겠다고 밝혔다. 이번 북한의 DMZ 지뢰 도발, 연천군 중면 포격 등 사태가 발생했을 때 전역을 연기하겠다고 신청한 병사들은 육군 5사단, 육군 3사단, 중서부전선 후방 5기갑여단, 해병대 6여단, 육군15사단 최전방 GOP대대 등에서 근무하던 장병 50여명이다. 대부분 군인들은 ‘국방부 시계는 돌아간다’라는 말을 위안 삼으며 전역을 기다린다. 그러나 이들은 달랐다. 일촉즉발, 남북의 군사적 긴장이 최고조에 달했지만 끝까지 전우들과 함께 싸우겠다며 전역을 연기하는 용기와 소신, 애국심을 보여준 것이다. 최 회장은 이들의 모습에 감동한 것 같다. ‘
- 경기신문
- 2015-08-27 20:34
경제 EL로 시작하는 상품, 주가와 연동 ET로 구성된 상품, 주식처럼 거래

기준금리가 사상 최저치인 1.5%까지 떨어짐에 따라 시중은행의 예금과 적금 금리차이가 거의 나지 않는 상황에 이르렀다. 오늘은 매스컴을 통해 잘 알려진 3E 즉, ELS(Equity-Linked Securities; 주가연계증권), ELD(Equity linked deposit;주가 지수 연계 예금), ETF(Exchange Traded Funds; 상장지수펀드)에 대해 알아보자. 3E로 불리는 주가연계증권(ELS)과 주가지수연동예금(ELD), 상장지수펀드(ETF)는 말 그대로 지수에 따라 수익률이 결정되는 상품이다. 그러나 정확히 어떤 상품인지 모르고 무턱대고 가입했다가는 낭패를 볼 수도 있다. 알파벳 앞 두 글자가 EL로 시작되는 상품은 주가와 연동된 금융상품을 의미한다. 주가연계증권인 ELS는 ELS란 개별 주식 가격이나 주가지수에 연계돼 수익이 결정되는 유가증권이다. 자산을 우량채권에 투자해 원금을 보존하고 일부를 주가지수옵션 등에 투자해 고수익을 추구하지만, 원금손실의 가능성 역시 상존한다는 것을 잊어서는 안된다. 주가연계예금인 ELD는 수익이 주가지수의 변동에 연계해 결정되는 예금상품이다. 원금 대부분을 예금이나 채권으로 운영하고, 나머지를 주가지
- 경기신문
- 2015-08-27 20:30
뉴스 연변대학 中무용 ‘련꽃상’ 수상

연변대학에 의하면 중국문련, 중국무용가협회가 주최한 제10회중국무용"련꽃상"민족민간무용평의활동(7일)에서 연변대학 예술학원의 무용작품 "흔적을 찾아서"가 전국 각지에서 선발된 500여개의 작품중 두각을 보이며 금상에 맞먹는 최고의 상 "작품상"을 수상했다. 상기의 작품은 길림성에서 유일하게 결승경연에 출전한 작품으로 51개 결승진출작품중 최종 제2위에 오르는 좋은 성적을 내 연변대학과 조선족의 무용차원 및 예술기량을 남김없이 과시했다는 평가이다. 연변대학 예술학원의 김영화교원과 연구생 한해월학생의 공동창작으로 된 민족민간무용작품 "흔적을 찾아서"는 전통문화에 대한 재인식으로부터 출발해 력사문화를 담고있는 "종이"를 도구와 매개물로 하면서 신체적률동으로 력사의 발자취를 찾고 해석하는데 주제를 두었다. /김일복 기자
- 경기신문
- 2015-08-27 20:05
뉴스 연길 고정자산투자 155억원 수행

1월부터 7월까지 연길시 고정자산투자는 155.06억원 수행, 지난 동기 대비 16% 성장하여 순조로운 진척을 보이고있다. 올들어 연길시는 3000만원 이상 투자대상건설 도합 133개를 추진하고있는데 총투자는 847.9억원에 달한다. 올해 계획투자액은 174.4억원인데 이미 32.12억원을 수행했다. 그가운데서 지속건설대상은 52개, 총투자가 324.46억원에 달한다. 7월말까지 이 시는 이미 25.12억원을 수행했고 착공대상은 44개에 달한다. 특히 길도훈고속철도려객전용선(연길구간), 연길백화청사 백리성건축공사, 길림오동의약국약단지건설, 만달광장 등 지속건설대상은 현재 모두 착공률 100%, 순항을 선보이고있다. 총투자액이 524.48억원에 달하는 81개의 신축대상 건설은 올해안으로 계획투자액 91.29억원을 완수할 예정인데 7월말까지 이미 투자액 7억원을 수행한것으로 알려졌다. 아울러 이 시는 하반기에 고정자산투자액 251.9억원을 수행, 지난 동기 대비 15% 성장이라는 막중한 목표임무를 수행할 타산이다. 료해한데 의하면 연길시는 하반기에 주로 국제전자상무총부 단지대상 건설, 음식물쓰레기자원화리용대상건설, 도시 2차물공급개조공사, 길림귀금속거래무역중심쎈
- 경기신문
- 2015-08-27 20:05
뉴스 가사도우미 건강증 소지 ‘가뭄에 콩 나듯…’

최근 절강성 의오시에서 3명의 가사도우미에게서 매독이 발견됐다는 뉴스가 인터넷에 떠돌면서 사회적으로 많은 관심을 자아냈다. 뉴스에 의하면 의오가사도우미업소협회에서 몇십명의 가사도우미에게 건강검진을 펼쳐주었는데 합격률이 7.3% 밖에 도달하지 못했다고 한다. 의오시에 비해 연길시 가정봉사일군의 건강상황은 어떠할가? ■ 고용주들 도우미 건강상태 홀시 "정보사이트를 통하여 아이를 좋아하고 책임감이 있으며 료리를 잘하는분으로 찾았어요…" 육아도우미를 쓰고있는 림모(32세)의 말이다. "청소를 잘하고 말친구도 해줄수 있는 조선족분으로 찾았어요…" 나이가 든 어머니를 위해 도우미를 찾은 박모의 말이다. 기자는 현재 가사도우미를 초빙해 쓰고있는 20명의 고용주를 상대로 설문조사를 펼친 결과 2명의 고용주만이 가사도우미가 건강증이 있는지를 확인했었다. 가사도우미를 채용하는 과정에 고용주들은 흔히 도우미의 품행, 능력, 성격, 민족을 우선적으로 확인했는데 이 또한 대부분 고용주들의 채용조건이기도 했다. 취재를 응한 고용주들은 "경험유무","강한 책임감", "료리실력" 등에 관심이 있었지
- 경기신문
- 2015-08-27 20:05
뉴스 소수민족언어문자 정보처리세미나 가져

중국중문정보학회, 중국중문정보학회 민족언어문자정보전문위원회에서 주최하고 중국조선어정보학회, 중앙민족대학 등 부문에서 주관한 제15기 소수민족언어문자정보처리학술연구토론회가 13일, 연길에서 있었다. 2년에 한번씩 조직되는 이번 회의는 소수민족언어정보처리학술분야 교류의 플랫폼을 구축하고 소수민족언어자원건설 및 정보처리의 통일표준, 통일플랫폼, 자원공유의 기제를 선도하며 소수민족언어문자정보처리수준을 제고하는데 취지를 두었다. 주정부 해당 책임자는 축사에서 1987년 제2회를 주관한후 연변에서 28년만에 두번째로 토론회를 주관한데 대해 영광을 표시, 다년간 우리 주는 조선언어교육, 신문출판, 라지오텔레비죤, 문예창작, 번역규범을 핵심으로 하는 조선언어의 사용, 전승, 발전 체계를 형성함으로써 량호한 언어문자환경을 구축했고 중국조선족문화를 번영, 발전시키고 변강조화안정을 촉진하는데 적극적인 기여를 했다고 말했다. 그는 이번 회의를 통해 소수민족언어발전대계를 함께 상론함으로써 민족언어문자정보처리의 규범화, 표준화를 추동하길 희망했다. 소수민족언어문자정보처리학술토론회는 중국소수민족언어문자정보처리 분야에서 최상급 학술연구토론회이다. 이번 토론회는 13일 개막식을 시작으로
- 경기신문
- 2015-08-27 20:05
뉴스 연변팀, 中축구 갑급리그 불패신화 22R서 깨졌다

할빈의등팀의 단흠감독이 리그 선두 연변팀을 안방에서 무너뜨리며 남은 라운드(8껨) 대반전을 예고했다. 의등팀은 15일 저녁 7시 할빈국제회의쎈터 경기장에서 펼쳐진 2015 중국축구 갑급리그 제22라운드 연변팀과의 홈경기에서 외적용병 누네이스선수(33번)의 두꼴과 7번 리가혁선수의 쐐기꼴로 3대0 대승을 신고했다. 이날 승리로 의등팀은 승점 39점으로 3위로 올라섰다. 반면 리그 선두 연변팀은(승점 47점) 이어져오던 불패신화를 22라운드에서 마쳤다. 하태균선수가 감기몸살로 할빈행을 하지 못한 연변팀은 이날 선발 진영을 다소 조절해야 했다. 스티브선수가 하태균선수의 위치로 이동했고 변선 공격수에는 찰튼, 김파 선수가 기용됐다. 중원(앞뒤 허리)에는 리훈, 손군, 박세호 선수가 포진했고 수비선은 강홍권, 조명, 최민, 오영춘 선수가 지켰다. 키퍼 장갑은 지문일선수가 꼈다. 의등팀은 경기 초반부터 상당히 압박적으로 경기를 펼치며 연변팀을 몰아붙였다. 5분경 21번 복흠선수가 반칙을 리용해 프리킥을 이끌어냈다. 그가 직접 주도한 공을 누네이스선수가 헤딩으로 연변팀 꼴망을 깨끗이 갈랐다. 경기는 1대0. 3만여명 홈팬들은 크게 열광했다. 24분경 연변팀 금지구역 부근
- 경기신문
- 2015-08-27 20:05
뉴스 알리바바만천성 농업특산물 추적계획 가동

연길시정부와 알리바바집단이 11일 연길에서 알리바바만천성농업특산물근원추적계획 소식공개회 및 2015년 알리바바만천성"중국조명"추적계획 가동식을 가졌다. 연길시는 알리바바만천성농업특산물근원추적계획의 전국 첫기 시험시로서 "인터넷+식품안전"의 전자상무발전 새 방식을 전면 가동하게 되였다. 료해한데 따르면 알리바바집단은 지난해말에 만천성농업특산물근원추적계획을 선포하고 여러 생산판매업체들과 함께 가장 선진적인 QR코드기술을 향유하여 제품마다 생산과정에서 유일한 QR코드신분이 있게 함으로써 생산근원으로부터 불량상가들의 가짜제조와 가짜판매 행위를 잘라버렸다. 만청성농업특산물근원추적계획이 시운행된 반년 동안에 쾌속판매품, 화장품, 술류, 농업특산물 등 도합 25억개의 상품이 "신분(QR코드)"을 갖게 되였는데 소비자들은 핸드폰토우보(淘?)에 등록하여 QR코드를 스캔하면 제품의 진위를 가리고 산지를 료해할수 있었다. 알리바바만천성농업특산물근원추적계획의 첫기 시험시인 연길시는 시범기업이 "지정 단일제품에 QR코드를 부여-기업 전체 제품에 QR코드를 부여-알리바바만천성농촌금융방조부축계획 출범"을 통해 알리
- 경기신문
- 2015-08-27 20:05

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