기고/투고 [특별기고]잘 사는 나라 행복한 국민 (1)

세계사를 살펴 볼 때 19세기는 지중해의 시대였고 20세기는 대서양의 시대였다. 21세기는 태평양의 시대이다. 태평양을 끼고 있는 나라들이 세계사를 주도하는 시대가 오게 되었다. 우리나라는 태평양에 속한 나라이다. 태평양 시대를 맞는 우리나라의 역할은 무엇이고 그 미래는 어떠할 것인가? 이제 통일한국시대가 다가오고 있음을 느낀다. 김정은의 광폭정치(狂暴政治)는 통일을 앞당기는 역할을 할 것이다. 통일한국시대를 제대로 맞으려면 준비가 있어야 한다. 준비하여 맞으면 통일한국은 축복이 될 것이요 준비하지 못한 채로 맞으면 재난이 될 것이다. 통일한국시대에 잘 사는 나라, 행복한 국민이 되려면 지금부터 준비를 하여야 한다. 정치학에서 하는 말 중 “한 나라의 국력은 그 국민의 의식수준을 넘어 설 수 없다”는 말이 있다. 그러니 준비할 일 중 으뜸은 국민의식의 수준을 높여나가는 일이다. 한 때는 세계에서 가장 가난한 나라였으나, 지금은 가장 잘 사는 나라 가장 행복한 국민이 된 예가 있다. 스위스이다. 200년 전만 하여도 스위스는 먹고 살 길이 없어 이웃 나라에 용병(傭兵)으로 나가 흘린 피값으로 살아가던 나라였다. 그러나 지금은 세계에서 가장

• 경기신문
• 2016-10-04 20:06

칼럼/사설 [의학칼럼]코골이와 수면 무호흡 증후군

코골이는 기도가 좁아져 있다는 것을 나타내는 증상입니다. 우리가 숨을 들이쉬면 공기가 폐로 빨려 들어가게 되는데, 이때 코 입구부터 폐 사이의 기도에 좁은 부분이 있다면, 이 부위에서 빨라진 공기의 흐름 때문에 유동적인 부위가 떨리면서 소리가 나는 현상이 코골이입니다. 코골이와 수면무호흡은 기도가 막히는 정도에 따라 구별되는데, 무호흡은 좁아진 정도가 심해 기도가 막혀 10초 이상 숨이 끊어지는 것으로, 두 현상 모두 기도가 좁아져 생기는 현상이며 정도의 차이는 있지만, 호흡량의 감소와 저산소증이 유발됩니다. 코골이와 무호흡의 주된 원인으로는 코골이와 수면무호흡 환자의 대부분이 비강에서 시작되어 인후두까지 이어지는 구조인 상기도의 공간이 좁아지는 해부학적 이상 증상을 가지고 있습니다. 비만으로 인하여 목 부위에 지방이 축적되어 목 안의 공간이 줄어들면 상기도가 좁아져 코골이 및 수면 무호흡이 나타날 수 있으며, 또한 턱이 비정상적으로 작거나, 혀나 편도선이 큰 경우, 목젖이 길게 늘어져 있는 경우, 목이 짧고 굵은 사람에게서 이러한 증상이 나타나는 경우가 많습니다. 수면 중에 무호흡이 발생하면 체내의 산소가 부족하여 저산소증이 발생하고, 정상적으로 안정되어야

• 경기신문
• 2016-10-04 20:06

칼럼/사설 [정준성칼럼]내 인생에 가을이 오면

‘인생이 가을같이 익어가오, 자네 소리하게 내 북을 치지’ 어제 출근길 수원역에서 우연히 본 광고판 글을 읽고 잠시 회상에 젖었었다. 그렇잖아도 가을이 되면 마음속엔 미래보다 과거의 추억이 더 많이 자리 잡는다고 하는데 글마저 왠지 울림이 있어 잠시 생각 속 여행도 떠났다. 옛날에 듣던 음악을 떠올리며. 그리고 시쳇말로 ‘가을’을 타게 하는 음률과 반주소리가 좋아 꽤나 흥얼거렸던, ‘가을을 남기고 떠난 사랑/ 겨울은 아직 멀리 있는데/ 사랑할수록 깊어가는 슬픔에/ 눈물은 향기로운 꿈이었나/ …’라는 노래를 떠올리니 젊은 시절 낭만이 빛바랜 흑백사진처럼 기억 한켠에서 기지개를 켰다. 덩달아 기자 초년병 시절, 가을만 되면 숱하게 부르고 들은 노래도 기억났다. “우 우우우…지금도 기억하고 있어요. 시월의 마지막 밤을…”으로 시작하는 ‘잊혀진 계절’. 마치 떨어지는 가을 낙엽을 연상시키는 피아노 반주를 어디 나만 사랑했을까마는 노랫말 속에 녹아있는 서정적인 분위기는 언제 기억해도 새롭다. 듣는 이들에게 추억을 하나쯤 생각

• 경기신문
• 2016-10-04 20:06

칼럼/사설 [아침시산책]손을 바라보며

손을 바라보며 /윤기묵 노동하는 손이란 그런 거다 처음에는 손가락의 작은 상처에도 마음 상하다가 마디가 굵어진 손가락이 조금은 창피하다가 굳은살 박인 손바닥이 왠지 남의 손 같다가 주먹 불끈 쥐면 저도 모르게 자신감도 생기다가 시리고 터져도 장갑 안 낀 맨손이 더 편해지는 거다 그 손을 자랑스러워하는 세상의 자식들은 염습할 때 정성스럽게 두 손 꼭 감싸주는 거다 - 윤기묵 시집 ‘역사를 외다’ 중에서 노동자의 손과 사무직의 손은 다르다. 손이 얼굴이다. 얼굴은 이곳저곳 성형할 수 있지만 손은 그 사람의 생활을 그대로 보여준다. 나도 모르게 힘줄이 드러난 오른손 손등을 왼손으로 덮을 때 있다. 눈치 없이 오른손을 따라 왼손 또한 힘줄이 퍼렇게 힘을 준다. 답답해서 설거지 할 때도 고무장갑을 끼지 못하니 곱고 부드러운 손을 기대할 수 없다. 그 모습 그대로 민낯처럼 보여줄 수밖에 없다. 내 몸에서 가장 부지런한 곳이었으니 자랑스럽게 내놓을 것이다. 마지막 두 손이 따뜻할 수 있도록. /김명은 시인

• 경기신문
• 2016-10-04 20:06

만평 [물둘레]지킴이들

• 김호상 화백
• 2016-10-03 20:37

기획 포천서 가면 쓰고 흥겨운 하루… 허브꽃도 신나서 흔들흔들

제8회 허브아일랜드 카니발 허브사랑 그림그리기 및 사진 공모전 동화,영화, 소설, 만화 같은 상상속의 주인공이 되어 보실래요? 2016 허브사랑 그림그리기 및 사진공모전이 지난 1일과 2일 이틀 동안 포천의 허브 아일랜드 일원에서 열렸다. 이번 그림그리기 및 사진공모전에는 포천 허브아일랜드의 아름다운 풍경과 진한 허브향을 느끼고 싶어하는 수많은 시민들이 함께 했다. 지중해의 생활의 테마로 한 허브아일랜드의 대표문화축제로 자리잡은 카니발과 그림그리기 및 사진공모전 모습을 화보에 담았다. 변신중 한 어린이가 페이스페인팅을 하며 카니발 퍼레이드 준비를 하고 있다. 빨간 망토 잘 어울리죠? 카니발 퍼레이드에 참가하기 위해 의왕시에서 포천 허브아일랜드를 찾은 한 가족이 즐겁게 웃으며 손을 흔들고 있다. 10월의 크리스마스 크리스마스를 콘셉트로 한 의상을 입고 참가한 시민들이 손을 흔들어 보이고 있다. 더 높이 더 많이 카니발축제를 찾은 참가자들이 풍선채우기 게임을 하며 즐거운 시간을 보내고 있다. “예쁘게 그렸네” 포천허브아일랜드 그림그리기 대회에 참가한 어

• 이진우 기자
• 2016-10-03 19:30

기고/투고 [열린광장]불량식품 근절 위한 우리의 노력

필자는 경찰관이자 초등학생 두 자녀를 둔 워킹맘이다. 일과 양육을 병행하다보니 아이들 간식을 자주 챙겨주지 못하는데, 혹여 학교 앞 분식점에서 간식이나 소위 ‘추억의 과자’를 먹었다고 하면 “유통기한은 경과하지 않았을까?”, “식품 성분에는 이상이 없을까?”라는 생각이 먼저 든다. 이는 아직까지 불량식품이 만연되어 있기 때문인 것으로 여겨진다. 실제 지난해 식품의약품안전처가 성인 1천명을 대상으로 학교주변 먹거리 안전에 대한 설문조사를 실시한 결과 안전도가 ‘보통 이상’이라고 대답한 국민은 43%에 불과했다. 현정부 출범 후 줄곧 불량식품 척결을 지속적으로 추진하였고 이와 병행해 경찰청은 ‘국민의 먹거리 안전확보와 건강보호’를 위해 ‘2016년 상반기 불량식품 특별단속’ 지난 5~6월 두달간 실시, 단체급식비리 등을 중점적으로 단속한다는 방침 하에 수사력을 집중했다. 하지만 범죄특성상 제조 및 유통이 워낙 은밀하고 신속히 이루어지다 보니 실제 경찰에서 일일이 점검 및 단속을 하기에는 다소 어려움이 있는 점도 있다. 이 시점에서 불량

• 경기신문
• 2016-10-03 19:27