어린이들의 연극축제인 ‘2014 고양어린이연극한마당’이 오는 15일부터 18일까지 고양어울림누리 별모래극장에서 펼쳐진다. 이번 고양어린이연극한마당은 어린이들 스스로 만들어가는 창작과정을 통해 상상력과 창의력을 개발하고 협동심 및 공감능력을 배양하기 위해 마련됐으며, 올해는 고양시를 비롯한 경기지역 8개 초등학교가 참여할 예정이다. 공연의 특징은 어린이들이 ‘직접 만들고 표현하는’ 자신들의 이야기로, 어른들이 만든 작품에 어린이들이 수동적으로 참여하는 형태가 아니라 어린이들이 주체가 돼 어린이들의 이야기를 어린이만의 시각으로 풀어내는 방식으로 진행된다. 첫 날인 15일에는 안양 귀인초등학교 ‘똑같아’, 광명 서면초등학교 ‘아슬아슬 열세살’이 공연되며, 16일에는 김포 옹정초등학교 ‘별주부전’, 고양 지도초등학교 ‘어쩌라구?’가 무대에 오른다. 이어 17일에는 고양 백마초등학교 ‘스마트한 세상’과 용인 한터초등학교 ‘우리 주변 이웃’이 공연되고, 마지막인 18일에는 고양 풍산초등학교 ‘입장 바꿔 생각해봐!’, 고양 동산초등학교 ‘마음 속 돌멩이’가 선보일 예정이다. 이번 공연에 참가하는 학교에는 고양교육지원청 교육장상이 수여되며, 참가작 중 심사를 거쳐 선정된…
경기문화재단 경기창작센터는 오는 17~19일 3일 간 센터 전관에서 2014 경기창작센터 오픈스튜디오 ‘50개의 방 오만가지 이야기’를 연다. 경기창작센터 오픈스튜디오는 입주 작가들의 다양하고 개성 있는 작업실과 작품들을 대중에게 공개하는 연례행사로, 예술의 매력을 체험하고 즐길 수 있는 기회를 제공한다. 이번 행사에서는 동시대 미술의 흐름을 보여주는 것은 물론 창작센터가 자리한 대부도의 지역색이 짙은 지역연계 협업작업을 새롭게 공개한다. 특히 입주 작가들이 지역연계로 기획해 올해 아르코 공공미술 프로젝트에 선정된 ‘황금산 프로젝트’의 진행상황도 이번에 처음 소개된다. 또 입주 작가들의 개별 및 그룹전시 21건과 축하이벤트, 상주단체 공연 등이 다채롭게 열리고, 세월호 참사와 관련해 다양한 작가들이 공동 참여한 45권의 그림책 전시, 야외설치 작품 등 장르를 초월한 작가들의 협업성과들이 센터 곳곳에 펼쳐진다. 개막행사로는 안무가 전미숙과 안은미 컴퍼니의 축하공연과 인디밴드 3호선 버터플라이, 구남과여라이딩스텔라, 실리카겔, 마이웨이킬링을 비롯해 대부고등학교 청소년밴드 엑시트, 힙합듀오 가리온 등이 참여한 &lsquo
국립현대미술관이 오는 19일까지 서울관 교육동 작업실1(Workshop GalleryⅠ)에서 국립현대미술관 창동레지던시 입주작가전 ‘밀도, 부피, 시간’을 갖는다. 국립현대미술관 창동레지던시는 한국 미술계의 중견 작가들을 지원하기 위해 45세 이상 작가를 선발해 안정적인 작업 환경을 제공하고 국내외 작가들 간의 교류를 촉진해 왔다. 입주 작가들의 창조적인 결실을 공유하기 위해 기획된 이번 전시는 김범수, 이귀영, 정석희 입주작가 3인이 지난 10개월 간의 입주기간 동안 제작한 신작을 선별해 소개할 예정이다. 전시제목인 ‘밀도, 부피, 시간’은 조각, 회화, 영상 등 서로 다른 장르의 매체 특성을 뜻하는 동시에 입주 작가들이 창동레지던시에서 보낸 시간과 열정의 밀도, 부피를 의미한다. 전시와 프로그램에 관한 보다 자세한 정보는 국립현대미술관 홈페이지(www.mmca.go.kr)를 통해 확인할 수 있다.(문의: 02-995-0995) /김장선기자 kjs76@
햇볕은 피부노화·피부암 원인? 인과관계, 생각처럼 크지 않아 햇볕, 비타민 D 최대 공급원 뼈와 치아 튼튼하게 만들어줘 낮 시간에 햇살 자주 쬐면 정신 맑아지고 개운해져 냉증·냉방병 예방에도 효과 지구상의 많은 생명체가 햇볕 없이는 살아갈 수 없다는 단면을 보아도 알 수 있듯이, 햇볕은 우리에게 무한한 에너지를 주는 존재다. 진정한 아름다움이란 건강이 우선할 때에 함께한다는 사실을 알고 있다면 지금 당장 망설이지 말고 가을 햇살 아래에 해바라기가 돼 보자. ▲햇볕에 대한 오해부터 풀자 자외선으로 인한 피부 노화에 사람들의 경계심이 높아지면서부터 햇볕은 마치 우리가 피해야 할 것, 자외선 차단제를 부지런히 발라 차단해야 하는 것으로 인식되고 있다. 실제로 피부 노화와 피부암의 원인이기도 한 햇볕은 사실 병적 요소로서 해석하는 데 과장된 이미지가 더 많다. 특히 우리나라는 여름철 일부 시기를 제외하고는 실외 활동을 자제해야 할만큼 자외선 지수가 높은 날이 그리 많지 않으며, 많은 여성이 오해하고 있는 주름과 검버섯 등 피부 노화의 주된 원인도 수명 연장과 동시에 콜라겐 생성량이 줄어들어 나타나는 현상이라는 것이다. 일본 도쿄광선요법연구소는 “일정시간 햇볕을 쬐는
탄탄한 몸을 만들기 위해 근력운동을 하게 되면 피할 수 없는 것이 바로 ‘알이 배기는 현상’, 즉 근육통증이다. 근력운동은 근육을 미세하게 파열시키기 때문에 어느 정도의 통증이 수반되는 것이 자연스런 현상이다. 특히 운동 중에 무리한 동작으로 근육을 사용하면 근육 사이에 저장돼 있던 글리코겐이 유출돼 에너지로 전환되고, 젖산(lactic acid) 등의 물질이 생성돼 근육 사이에 쌓여 신경을 자극하며 통증을 만든다. 그러나 통증이 너무 심하게 오게 되면 다음번 운동을 하는데 상당한 부담이 된다. 통증으로 정확한 동작을 할 수 없게 되고 부상의 위험이 높아질 뿐 아니라 통증을 견디고 운동을 지속한다 해도 다친 근육이 충분히 치유·성장하지 않은 상태에서 다시 다치게 돼 운동 효과도 크게 줄어들게 된다. 그렇다면 운동을 통해 최대한의 근육성장을 얻기 위해서는 통증이 얼마 만큼 해소된 후에 다시 운동을 해야 할까. 일반적으로 통증 후 근육이 치유되는 시간은 3~4일 정도가 적당한 것으로 알려져 있다. 이 때 통증이 사라진 정도에 대해서는 완전히 사라진 후 운동하는 것이 좋다는 의견과 약 70% 정도가 회복된 후 운동을 다시 시작하는 것이 좋다는 의견이 있다. 이는…
아주대병원 위암센터는 오는 17일 오후 2시 별관 지하 1층 대강당에서 ‘위암 수술 후 건강한 삶’을 주제로 제8회 위암 심포지엄을 갖는다. 이번 심포지엄은 위암의 진단과 치료 전반에 대한 전문가의 강연, 위암 환자로 구성된 패널들의 질의토론, 위암 수술 후 음식섭취에 대한 요리연구가 교육, 전시된 음식 시식 등으로 진행된다. 강의 주제는 ▲나의 위암 극복기 ‘욕심이 사람 잡는다’(김의일 용암초 교사) ▲아주대병원의 위암의 진단 및 치료, 추적관찰(허훈 위암센터 교수) ▲위암의 내시경, 수술, 항암치료 및 관리(이기명·한상욱·강석윤 위암센터 교수) ▲위암 환자의 마음 치료(김남희 경기지역암센터 교수) ▲위암 수술 후 행복한 삶(김도봉 목사)이며, 강의 내용에 대한 질의문답 순서가 별도로 마련된다. 위암 환자로 구성된 패널은 ‘잔위 검진, 덤핑증후군, 저혈압, 빈혈, 구토, 이차암’을 주제로 토의와 질의를 진행하며, 강의 중간에는 박종숙 요리연구가가 ‘위암 맞춤형 식단(저염식)’을 주제로 식사교육을 하고 참석자가 직접 시식해 보는 시간도 있다. 이번 행사는 위암 환자와 가족, 평소 위 건강에 관심 있는 사람이면 누구나 무료로 사전신청 없이 참여할 수 있으며,…
“제일 공이 컸던 사람은 아무래도 시청자겠죠?”(김태호 PD) “에이∼ 치사한데…”(유재석) 오는 18일 방송 400회를 앞두고 최근 서울 마포구 상암동 MBC사옥에서 열린 예능프로그램 ‘무한도전’의 기자간담회장 풍경이다. 오늘의 ‘무한도전’을 만드는 데 공이 큰 순서대로 나열해 달라는 첫 질문에 먼저 마이크를 잡은 김태호 PD가 선수를 치자 유재석을 비롯한 여섯 멤버들이 일제히 불만을 터뜨린 것이다. 불만스런 기색도 잠시, “김태호 PD가 시청자 여러분이라고 말했는데 저는 국민이라고 생각합니다”라고 말하면서 모범 답안에 슬쩍 편승하는 박명수의 모습에서는 실소가 나왔다. 예정시간을 훨씬 넘겨 100분간 진행된 이날 간담회에서는 ‘역시 무한도전’이라는 말이 나올 정도로 유쾌한 입담들이 오갔다. 하루가 멀다 하고 열리는 방송국의 어떤 간담회보다 배꼽을 잡게 한 현장이었다. “전날부터 400회 특집을 촬영하느라 간담회 30분 전에야 도착해서 화장실에서 머리를 감고 단장했다”는 정준하의 설명이 무색할 정도로 여섯 멤버들은 한껏 머리에 힘을 주고 깔끔한 정장 차림이었다. 간담회가 본격 시작되자마자 이들은 실제 방송 못지않은 유쾌한 수작을 선보였다. 멤버들은 1년 전…
경기문화재단은 오는 11~12일 이틀 간 용인 경기도박물관 일원에서 ‘2014 디지털 인문예술체험전’을 연다. 이번 행사는 최근 스마트폰 보급이 크게 늘면서 건전한 디지털문화 보급과 이를 활용한 일반인들의 예술 활동 입문 계기를 마련하기 위해 기획됐다. 분야별 전문가 강연과 스마트폰 영화 관람, 각종 디지털체험 프로그램 등이 진행되며, 도박물관 전시실 관람을 제외한 모든 프로그램은 무료다. 박물관 강당에서 열리는 전문가 강연은 ‘나는 찍는다 스마트폰으로’의 저자 한창민 작가와 이호재 ‘올레국제스마트폰영화제’ 부집행위원장, 송아미 매니저, 그룹 ‘퓨쳐 헤븐’의 애니마토 홍승현 뮤지션이 참여해 사진·영화·음악 분야에서 스마트폰을 활용한 창작 경험과 성과, 노하우 등을 공유하는 시간을 갖는다. 특히 이번 행사기간 동안 2011년 베를린영화제 단편경쟁부문 최고상인 황금곰상을 수상한 박찬욱·박찬경 형제 감독의 단편영화 ‘파란만장’이 상영되며, 한창민 작가의 스마트폰 특별 사진전이 동시에 열린다. 또 야외행사장에서는 ‘찰칵찰칵 마이박스’, ‘예술창작DIY-도구의 즐거움’(선착순 현장접수, ‘무엇이든 스케치북’ 등 다양한 디지털 체험프로그램을 마련된다. 재단 관계자는 “
부천문화재단이 오는 17~18일 이틀 간 부천시민회관 대공연장에서 희극발레의 명작인 서울발레시어터의 ‘비밀의 인형-코펠리아’를 선보인다. 이번 공연은 지난 8월 조윤범과 파워클래식에 이어 2번째로 마련한 우수기획공연으로, 기발한 상상력으로 만화적인 무대와 경쾌한 의상, 극적 완성도를 높여주는 캐릭터 연기까지 더해져 관객들에게 큰 즐거움을 선사한다. 발레 ‘지젤’에 필적할 만한 최고의 명작이라는 평을 받고 있는 ‘코펠리아’는 뛰어난 음악과 풍요로운 춤, 인형을 소재로 반전을 거듭하는 극 전개 등 19세기의 시대상을 역볼 수 있는 희극 발레다. 공연에서는 기존 발레의 이미지 대신 카툰(만화)형식을 도입해 생동감 넘치는 컬러감이 돋보이는 무대와 의상을 통해 마치 판타스틱한 애니메이션을 보는 듯한 비주얼적인 효과로 재미를 줄 예정이다. 또 자신이 만든 인형 코펠리아를 살아있는 인간으로 만들려는 집념 가득한 엉뚱하고도 괴상한 성격으로 묘사되는 코펠리우스 박사의 바보스럽게 우스꽝스런 움직임이 공연 내내 관객들의 미소를 자아내게 한다. 재단 관계자는 “엉뚱하고 기괴한 코펠리우스…
㈔수원효문화원과 경기대학교 인문학연구소는 오는 10일 수원화성행궁 내 낙남헌에서 효를 주제로 한 토크쇼 ‘18세기 정조의 효, 21세기 가족사랑 이야기’를 진행한다. 제51회 수원화성문화제의 일환으로 마련된 이번 토크쇼는 정조의 효의 상징과 같은 수원화성에서 정조시대의 효를 현대적으로 재해석하고 우리시대 가족간의 갈등과 미움을 가족애로 승화시키는 방안을 모색하기 위해 마련됐다. 이번 토크쇼는 1부 ‘효사랑 콘서트’와 2부 ‘효 토크쇼’ 등 총 2부로 구성됐다. 1부에서는 ‘효 음악 색소폰 연주’와 ‘어머님 은혜’독창, ‘어버이 은혜’ 합창 등 공연과 함께 효행퀴즈, 효행글 낭독회 등이 진행된다. 이어 2부에서 효를 주제로 한 세미나와 10대부터 70대까지 3세대에 걸친 일반인들이 패널로 참여해 자신의 사례를 발표하고 토론하는 시간을 갖는다. ㈔수원효문화원 관계자는 “이번 행사가 효를 전파하고 확산하는 작은 부싯돌이 되기를 바라며, 이 효운동이 전국적으로 번져 나가기를 기원한다”고 말했다. 한편, ㈔수원효문화원은 오는 30일에는 수원화성박물관에서 ‘정조의 효사상과 개혁정치’, ‘효의 현대적인 재해석과 가족사랑’ 등의 주제로 ‘효문화 학술 심포지엄’을 진행할 예