뉴스 연길 진달래광장서 태극권·에어로빅으로 아침을 연다

• 경기신문
• 2014-06-26 21:22

뉴스 “폐기물 활용 생활용품 만들어 뿌듯”

연길시 건공가두 장신사회구역에 살고있는 김봉순(57세)은 알뜰한 손재주로 동네방네 유명하다. 25일 오전, 김봉순씨의 집을 찾았을 때 부부가 자그마한 책상에 마주앉아 일정한 크기로 벤 전단지를 한장한장 접어가며 무언가를 만들고있었다. 집안 곳곳에는 아기자기한 소품들이 그의 손재주를 자랑하고있었다. 텔레비죤배경벽에 자리한 한메터가 넘는 대형꽃병 두개는 신문과 전단지로 서너달 품을 넣어 만들었다고 한다. 남이 쓰다 버린 단지에 해진 스타킹으로 만든 장미꽃을 꽂아놓으니 제법 훌륭한 실내장식용 꽃병이 되였고 한번 쓰고 버린 위생저가락을 모아 깨끗이 씻어서 각을 맞춰 묶어놓으니 수납통으로 변신했다. 그리고 그가 종이박스를 리용하여 만든 한복통은 든든하고 실용적이였다. "쓰레기통에 들어갈 물건들이 내 손에서 색다른 물건으로 태여날 때면 참 기분이 좋습니다. 심심풀이로 시작한것인데 어언 10년, 그동안 수없이 만들어 주위사람들에게 선물했지요." 2004년, 김봉순은 소구역쓰레기통옆에서 남이 버린 종이박스를 보고 아깝다고 생각되여 집에 갖고 가 한참을 설계하고 오리고 붙이고 하여 수납상자를 만들었다. 그것을 이웃에게 선물했는데 시장에서 파는 수납상자보다

• 경기신문
• 2014-06-26 21:22

칼럼/사설 [생활에세이]집중호우

가족 단위의 놀이문화가 확산되면서 야영하는 사람이 눈에 띄게 많아졌다. 오토캠핑장도 우후죽순처럼 늘어났다. 기관에서 운영하는 캠핑장도 있지만 개인이 직접 운영하는 곳이 많아지면서 안전사고의 문제가 발생되고 있다. 특히 정해진 장소를 이용하지 않고 계곡이나 강가에서 야영하다보면 위험에 그대로 노출된다. 많은 비가 한꺼번에 계곡으로 몰리기 때문에 순식간에 물이 불어 고립되기도 한다. 십여 년 전 지리산 뱀사골 집중호우 때도 엄청난 인명피해가 발생했지만 우리 일행은 발 빠르게 대처해서 다행히 목숨은 건졌다. 그 날을 생각하면 아찔하다. 우리는 4박 5일 일정으로 뱀사골 계곡에 텐트를 쳤다. 오후에 접어들면서 부슬부슬 비가 내렸다. 남편이 계곡 건너 점포에 가서 비가 오면 우리가 텐트 친 곳이 안전할지에 관해 물었고, 상인은 본인이 이곳에서 장사한 지가 십수 년이 되었지만 텐트 친 곳까지 물이 올라온 적은 없으니 걱정 안 해도 된다는 말과 함께 혹여라도 비가 많이 내리면 헬기가 바로 구조를 해 줄 거라는 말에 별걱정 없이 즐겁게 놀았다. 다른 야영객들보다 높은 곳에 텐트를 친 것이 위안이 되기도 했다. 밤이 되면서 빗방울은 굵어졌고 차츰 양동이로 들이 붓는 것처럼

• 경기신문
• 2014-06-26 21:22

칼럼/사설 [농업칼럼]기능성 과일 ‘블루베리’로 건강 챙기자

블루베리는 2002년 타임지에서 세계 10대 건강식품에 선정된 후 전 세계적으로 그 생산과 소비가 급격히 증가한 초여름 대표 과일이다. 블루베리의 대표적인 기능성 물질로는 안토시아닌과 프테로스틸벤을 들 수 있다. 특히 블루베리의 껍질 색을 나타내는 색소인 안토시아닌은 강력한 항산화 능력을 가진 것으로 알려져 있다. 블루베리의 안토시아닌 추출물을 이용한 다양한 실험에서 여러 가지 블루베리 기능성이 밝혀졌는데 대표적인 것으로는 시력 유지, 심장계 질환 완화, 골다공증 예방 및 뼈 생장 촉진, 항암 효과, 비만과 당뇨병 예방 효과 등이다. 2013년에는 안토시아닌 외에 블루베리에 함유된 프테로스틸벤과 레스베라트롤이 선천적인 면역계를 향상시켜주는 효능이 있다고 발표됐다. 레스테바트롤은 포도에 함유되어 있는 대표적인 기능성 물질이나 블루베리에서도 발견되는 물질이다. 일반적으로 프테로스틸벤은 항염증, 항암 등과 같은 항산화 활성을 가지는 물질로 알려져 있다. 동물실험에 따르면 혈관 내 지방 및 콜레스테롤을 낮추는 역할을 하며 당뇨병을 개선하는 데 잠재적인 역할을 하는 것으로 밝혀졌다. 또한 인지 기능 저하를 막아주며 항암 작용을 하는 것도 밝혀졌다. 프테로스틸벤의 최초

• 경기신문
• 2014-06-26 21:22