부천문화재단은 7일 ‘2015 우수기획공연 공감(공연감동)’의 상반기 공연 티켓을 오픈한다. ‘2015년 우수기획공연 공감’은 관람객의 생애 주기와 눈높이를 고려해 ‘감동나들이’, ‘로맨틱콘서트’(이하 상반기), ‘공감 마스터피스 시리즈’(하반기) 등 3가지 주제로 나눠 작품을 선보일 예정이다. ‘감동나들이’에서는 모든 연령층을 대상으로 한국적 소재를 감칠 맛 나게 풀어낸 한국형 감성 뮤지컬 ‘식구를 찾아서’(6월 26~27일 공연)가 준비됐다. 지난 2010년 제작돼 2011년 대구국제뮤지컬페스티벌 창작뮤지컬상과 2012년 제18회 한국뮤지컬대상에서 베스트창작뮤지컬상, 극본상, 연출상 등을 수상하며 그 작품성을 인정받은 작품이다. ‘로맨틱콘서트’에서는 탱고 선율에 맞춰 청년과 중장년층이 즐길 수 있는 ‘그랑 탱고(Gran Tango)’를 선보인다. ‘그랑 탱고’는 탱고 열품의 주역이자 아시아를 대표하는 첼리스트 송영훈과 탱고밴드 쿠아트로시엔토스(피아노·바이올린·베이스·반도네온)의 ‘탱고(Tango)’, ‘이터널 탱고(Eternal Tango)’에 이은 3번째 협업작품으로, 오는 7월 8일 부천시민회관 대공연장에서 공연된다. 공연 예매는 부천문화재단 홈페이지
성남문화재단은 다음달 24일까지 성남아트센터 큐브플라자 3층 상설전시장에서 관객들과 일상의 감동을 나눌 수 있는 ‘소장품展: 일상으로의 초대’를 연다. 이번 전시는 지난 2013년 ‘제4회 성남문화재단 신진작가 공모전’ 대상 수상작가인 이상섭 작가를 비롯해 재단의 소장품 중 11명 작가들의 작품 12점을 선보인다. 관람객들은 이상섭 작가의 ‘활짝 웃는 소녀’와 ‘미소 짓는 소녀’를 통해 나무 본연의 모습은 그대로 살리고 그 위에 실을 반복적으로 감으면서 스스로 불안감을 떨쳐내고 안도감과 마음의 치유를 얻는 작가의 감정을 공유할 수 있다. 황현숙 작가는 ‘끝나지 않은 일상’이라는 작품을 통해 과거에서 현재, 어쩌면 미래까지 이어질지도 모르는 상황을 여백의 무한 공간을 사이에 두고, 매듭지어지지 않은 그것을 일상이라 담담하게 받아들이는 마음을 나눈다. 재단 관계자는 “이번 전시를 통해 우리의 일상과 그 일상 속에서 느낄 수 있는 다양한 감정들을 나눌 수 있는 작품들을 접할 수 있다”며 “앞으로도 열린 상설전시장이 열린 미술관으로 시민들에게 한걸음 더 다가설 수 있도록 다양한 프로그램을 기획할 것”이라고 말했다. 무료. (문의: 031-783-8148) /김장선기
19세 이상만 관람 가능한 프랑스 현대무용극이 한국에서 처음으로 상연된다. 성남문화재단은 성남아트센터 개관 10주년을 기념해 오는 10~11일 지금까지 접한 적이 없는 파격적인 프랑스 현대무용, 발레 뒤 노르(Ballet du Nord) 컴퍼니의 ‘Tragedie(비극)’을 성남아트센터 오페라하우스 무대에 올린다. ‘비극’은 고전 활용에 정평이 난 안무가 올리비에 뒤부아(Olivier Dubois)가 독일의 철학자 니체의 ‘비극의 탄생’(1872)에서 영감을 얻어 탄생한 작품으로, 공연 시작부터 끝까지 남녀 각 9명씩 18명의 무용수가 전라로 무대를 누빈다. 이 작품은 지난 2012년 프랑스 아비뇽 페스티벌 공식 초청작으로 초연 후 프랑스 리옹, 영국 런던, 이스라엘 텔아비브, 캐나다 몬트리올, 스위스 취리히 등 세계 40여 개 도시에서 공연되며 숱한 화제를 일으켰다. 작품을 만든 올리비에 뒤부아는 1972년 파리 출생으로, 2006년 ‘지상의 모든 금을 위하여(Pour tout l’or du monde)’를 발표한 이후 극도로 세세하게 기록된 무용보로 안무를 구
유재민, 산의 메아리전 인천평생학습관 내일부터 전시 美 작가 잭슨폴록 연상 퍼포먼스 박송우,수채화 개인전 서정적 전시… 여성적 모습 많아 작품 안에서 마음속 풍경 보여 인천시평생학습관은 오는 8일부터 20일까지 갤러리 나무와 다솜에서 ‘유재민, 산의 메아리전’과 ‘박송우, 수채화 개인전’을 각각 연다. 이번 전시는 칠순을 넘긴 유재민, 박송우 원로작가들의 작품을 선보이는 자리로, 두 작가는 인천 청관(현 차이나 타운)에서 어린 시절을 보낸 동갑내기다. 유재민 작가의 작품은 빨간색의 남성적인 모습이 가득하고, 박송우 작가의 작품은 파란색의 여성적인 모습이 많다. ‘유재민, 산의 메아리전’은 긋고, 칠하고 뿌리는 등 미국의 추상표현주의 작가인 잭슨폴록(Jackson Pollock)을 연상케 하는 퍼포먼스와도 같은 전시다. 유 작가는 서양화를 그리지만, 작품에서 동양의 미학도 숨겨져 있어서인지 유난히 붉은색을 좋아한다. 붉은색은 고구려 사신도(주작·가을)에서 남쪽에 해당된다. 그는 “평범한 산의 풍경을 나만의 색깔인 붉은색으로 캔버스에 입혔다”며 &ldq
경기도문화의전당은 타령장단 놀이극 ‘호랑이 오빠 얼쑤’를 오는 15일부터 7월 31일까지 매주 수요일 오전 11시 경기도국악당 흥겨운극장에서 선보인다. 도문화의전당이 11년째 이어온 국악아동극은 아이들에게 우리 가락과 장단의 흥겨움을 알려주기 위해 기획됐다. 올해는 ‘즐거운 국악놀이터’라는 콘셉트으로 전통장단과 전통 소품으로 아이들의 감성과 상상력을 자극하는 무대를 선보인다. 효와 진한 형제애를 이야기하는 전래동화 ‘효성 깊은 호랑이’를 모티브로 한 ‘호랑이 오빠 얼쑤’는 자신이 사람이라고 믿는 숲속 장난꾸러기 호랑이 ‘얼쑤’와 순이 가족과의 엉뚱하지만 감동적인 이야기로 사람과 자연이 함께 살아가는 법을 알려준다. 공연은 ‘덩따기 덩따’ 타령장단 놀이로 극의 몰입을 높여 아이들이 전통장단에 익숙해지는 것을 돕고 전통장단의 흥겨움을 온몸으로 느낄 수 있다. 또 재미있고 재치 있는 노래와 함께 라이브로 진행되는 모듬북과 피아노 연주가 극에 생동감을 더한다. 더불어 극장 로비에서 공연 1시간 전부터 시작되는 ‘어울림음악회&rs
정신과 전문의인 저자가 내원 환자들의 생각과 질병 치료에 대한 해결책, 그리고 사전 예방책을 담은 책. 책은 모두 6개 파트로 구성했다. 먼저 ‘1분. 마음이란’에서는 쓸데없는 생각을 하고 있는 현대인들, 그래서 오지 않은 미래의 일에 휩쓸리거나 지나간 과거에 얽매여 현재를 제대로 살지 못하는 이들에게 쓸데없는 생각을 버리고 좀 더 현실에 맞게 생각하고 살아야 한다고 강조한다. ‘3분. 마음 다스리기’에서는 무엇을 바라니, 그것이 불행이자 고통이라며 집착만 안 해도 행복해질 수 있으므로, 현재를 즐기고 현재의 양을 늘리는 삶을 살자고 당부한다. ‘6분. 변덕스런 마음’은 현대인들의 스스로를 비하하는 신세한탄과 종교관에 대한 잘못된 이해를 바로 잡고, 한 개인의 생사가 달린 문제이자 이 책의 어떤 꼭지보다도 제일 중요하게 여기는 ‘우울증’ 치료에 대한 해법도 제시한다. ‘9분. 행복한 마음’에서는 뛰어난 정신적 지도자나 명망 있는 학자, 도덕적으로 완벽한 사람들도 비난을 받기 때문에 삶에 있어 비난을 너무 두려워하거나 휘둘리지 말라고 하고, 세상을 바르게
베스트셀러 ‘영혼을 위한 닭고기 수프’의 저자인 잭 캔필드가 전하는 근본적이고도 실천적인 64가지 자기혁명 프로젝트를 담은 책. 저자는 성공을 “자신의 재능을 찾아 끈질긴 인내로 목표를 실현하고, 행복한 삶을 위해 그 능력을 온전히 쓰는 것”이라 말한다. 그러기 위해서 자신이 원하는 삶의 목적과 목표를 정확하게 알라고 주문한다. 또 세상이 주문하는 성공, 다른 사람들이 원하는 성공의 기준이 아닌 자기 자신이 간절히 바라고 뜨거워질 수 있는 것과 가장 잘할 수 있는 것을 찾으라고 말한다. 특히 저자는 책을 통해 ‘성공’의 범주를 개인에 국한하지 않고 주변과 사회로 확장시킨다. ‘어떻게 나는 성공할 수 있을까, 어떻게 나는 지금보다 행복해질 수 있을까’가 아닌 ‘어떻게 나는 내 성공을 통해 주변 사람과 함께 행복해질 수 있을까’를 고민하라고 조언한다. 개인의 성공을 위해 가까운 사람이나 가족의 헌신을 담보로 한 성공은 진정한 성공이 아니라고 제한한다. 책은 총 6부로 구성됐다. 제1부 ‘성공의 기본 원리들’은 ‘자신의 삶을…
“지금까지 벌어진 일들은 지도자 한 명의 잘못으로 일어난 것이 아니다. 우리도 그 일들에 관여했다. 진부한 말이지만, 국민은 자신의 수준에 맞는 정부를 갖는다고 한다. 이말이 사실이라면 우리가 어떠했기에 부시를 대통령으로 맞을 수밖에 없었던 것일까? 이제부터 이 질문에 대한 답을 찾아나설 것이다.” 뉴욕타임즈 베스트셀러에 오른 ‘미국사의 전설, 거짓말, 날조된 신화들’의 저자이자 히스토리 뉴스 네트워크 설립자이며 편집자인 리처드 솅크먼은 책에 대해 이렇게 소개한다. 저자는 ‘우리는 왜 어리석은 투표를 하는가’를 통해 9·11사태 이후 부시 정부의 전횡과 정부의 선전과 선동에 무방비로 속아 넘어간 미국 국민들에 대한 실망에서 이 책을 집필했다. 그는 어리석은 유권자의 다섯가지 특징을 이렇게 설명한다. 뉴스의 주요 사건들을 모르고 정부의 기능과 책임을 모르는 ‘완전한 무지’, 믿을 만한 정보를 제공하는 매체를 찾는 일에 소홀한 ‘태만함’, 사실이 무엇이든 자신이 믿고 싶은 것을 믿으려고 하는 ‘우둔함’, 국가의 장기적 이익
술·담배·커피 끊는게 바람직 도라지·씀바귀같은 산채 좋아 배변도 ‘규칙적 시간’ 정해야 오늘날 현대인의 주요 사망 원인이 되는 성인병 중에서 가장 우선으로 꼽는 질병은 바로 고혈압, 당뇨병, 동맥경화증이다. 이 세 가지 질병은 마치 톱니바퀴처럼 서로 맞물려 불가분의 연관성을 지니고 있다. 고혈압이 지속되면 필연적으로 동맥경화증이 생기고, 동맥경화증이 있으면 결과적으로 당뇨병 발병률이 높아진다. 동맥경화증은 혈관 내부에 지방질이 쌓여 혈관을 막아버리는 증상이다. 그 중에서도 대동맥이나 관상동맥 등 비교적 큰 동맥에서 일어나는 동맥경화를 ‘죽상경화’라고 한다. 이것을 유발하는 원인은 혈액에 지방질이 많이 쌓인 고지혈증이다. 고지혈증이 있거나 혈압이 높으면 지방이 혈관 벽에 스며들어 붙으면서 동맥경화를 일으키기 쉽다. 난치병인 동맥경화증은 그 치료가 매우 어렵다. 그러므로 예방하는 것이 가장 좋은 방법이다. 결론을 먼저 얘기하자면 동맥경화증이 있는 사람은 동물성 지방질은 철저히 삼가야 한다. 고칼로리 음식도 절제해야 함은 물론이다. 식생활을 채식 위주로 바꾸는 것이 좋으며, 특히 산채가 좋다. 산채는 자연 그대로 숨 쉬어온 천혜의 식품이다. 나라에 전쟁이나 기근이
염분섭취↓·인스턴트 삼가야 과일·된장·청국장 먹으면 도움 악기 연주·일기 쓰기 효과 커 가장 흔한 퇴행성 뇌질환 중 하나가 알츠하이머 치매다. 치매 예방은 그 발생 원인을 방지해야 한다는 점에서 치료와 본질적으로 같다. 다만, 치료는 원인 의 적극적인 제거 조치가 필요한 것이고 예방조치는 치매의 원인요인이 생기지 않도록 한다는 점에서 차이가 있다. 따라서 치매 치료를 위한 요법은 자체로 예방요법이 될 수 있다. 여기에서는 치매 예방을 위한 생활패턴만을 제시하기로 한다. 치매를 예방하려면 우리 몸에 좋은 것을 그대로 하면 된다. 건전한 정신과 건전한 육체를 가지기 위한 일상의 노력은 치매 예방에도 적용된다. 신체에 좋으면 뇌에도 좋고 신체에 부정적인 것은 뇌에도 부정적이다. 연구에 의하면 특정 생활스타일이 뇌 건강에 좋은 것으로 나타났다. 뇌가소성(뇌의 플라스틱성)에 기초해 특정의 생활스타일을 유지하면 뇌에 새로운 신경, 새로운 시냅스의 조성, 그리고 뇌의 신경화학 환경이 좋아지는 것으로 조사됐다. 치매예방을 위해서는 다음 사항을 고려한 생활패턴을 유지해야 한다. ◇균형 있는 뇌 영양 공급 치매를 예방하기 위해서는 우선 뇌 영양이 제대로 공급돼야 한다. 염분…